Albor

Александр Борт, albor56 AT gmail.com

Украина, Новая Каховка

Дата рождения — 21.11.1956

170 см, вес 65 кг

Личные рекорды:

  • 42 км — 3:20 (1990)
  • 100 км — 10:40 (1991)
  • 12 часов — 100 км (2006)
  • 24-часа — 175 км (2008)
  • Лучшие результаты на период 2010—2015

  • 15 км — 1:10.44 (Новая Каховка, 2010)
  • 24-часа — 168.270 км (Киев, 2010)
  • Регулярно начал бегать с 1988 г. Пробежал 7 марафонов, одну сотку, 12-ти часовой и три суточных пробега. До занятий бегом играл в футбол, занимался велоспортом.

    Стараюсь бегать ежедневно, в основном рано утром до работы. По воскресеньям пробежки на 22-30 км, минимальная дистанция тренировки - 13 км.

    К моим пробежкам все уже давно привыкли, сейчас правда приходиться до пробежки приготавливать завтраки домашним, они раньше меня выходят на работу и учебу. Так что встаю в 5:00.

    За время занятий бегом никаких серьёзных травм не было.