Назад к списку впечатлений

Впечатления — Yurvin — Пушкин – Санкт-Петербург
14.09.2008 Пушкин – Санкт-Петербург Yurvin 15 км 49.10

"Тренировкой" доволен!

Первые 5 км бежал, как и планировалось, с ~марафонской скоростью (по плану по 3.27 (17.15), вышло 17.27), место примерно 10-12. Тащил за собой большой пелетон во главе с Олегом Карасевым. После 5км чуть стал прибавлять, переходя на "чуть из 3.20") и понемногу приближаться к маячившим уже далеко впереди лидерам, 5-6 чел. Олег немного подержался, но после Московских ворот за спиной уже никого нет. Догоняю неожиданно отстающего Кофанова. 5 км - 16.19 (по плану скорость на 30 км, 3.17, 16.25). После Техноложки перехожу на скорость к 10 км и решаю точно догнать лидеров, их 4-ро. К повороту на Фонтанку я заметно ближе и впереди только трое. С небольших уклонов с моста уверенно накатываю и я уже рядом. На Невский выхожу уже первым и оборотов не сбавляю, за спиной только Runnerst и Билаш. Пару раз пробую еще прибавить, Билаш отстает. Тут, конечно, можно было еще переключиться, например на 5 км, но приходится уже напрягаться. Так лидировал вплоть до поворота на фин прямую. Там Олег выскочил все же и привез мне 3 сек. Чувствуется, что скорость у него есть:) В итоге 2 место, 49.08. Последняя 5 км 15.22 (по плану по 3.07, 15.35)

Немного есть, конечно, осадок от опять второго места. Уверен, что на Невском можно было еще прибавлять. Но самочуствие и сознание того, что нахожусь в неплохой форме радует.


На 30 км победил Соколов-мл (Чемпион России этого года, 2.14 в марафоне все же), потом Питерцев, сзади олимпиец Соколов-ст. Пономарев, Бурцев (отлично). После них друг за другом Рязанов, Бучин, Садовников, Зырянов...

Порадовал Mike, 1.54, в порядке! ;) Погода была для бега хороша, думаю, что результаты у одноклубников получились неплохими.

Назад к списку впечатлений