Марафон ДЖ сегодня понравился.
Бежал его уже в 3-й раз и это стало хорошей традицией...
И погода, и асфальт и, были лучше, чем прошлые годы.
ЧТ позволило многим показать приличные рез-ты.
Хотя от многих слышал, что марафон дался не легко. А бывают ли легкие мараны?...
Порадовало общение с одноклубниками из IRC! :sm36:
Давно такой большой компании одноклубников не видел....
Особенно из дальнего и ближнего... Российского государства :)
Баня, пирожки, отметили День Рождения esp'а хорошим вином!
Фотки будут от Надюшки.
Вот одна из фоток, уже после марафона:
http://jpe.ru/1/sm/250109/055k9lu6fa.jpg
Своим рез-татом очень доволен.
Планировал бежать спокойно, и если погода позволит, улучшить свой ЛР (3.21.59).
В итоге снял с ЛР, что установлен летом аж 5 минут. :)
Чему помогла хорошая погода и отличная компания - бежал большую часть дистанции с [b]Sphinx[/b]'ом.
За что ему большое спасибо за компанию!
Очень приятный собеседник. И 5-километровые отсечки в его компании приближались как-то незаметно...
... до 30-го км
После пункта питания решил быстренько остановиться "по ветру".
После этого догнать Sphinx'а уже не удалось... Он прилично прибавил после 30-го км...
Одному уже бежать было тяжеловато...
Хотя подобрал человек 10 в конце.
Меня - никто. :)
Вторая половика получилась лишь на 2 минуты медленнее первой.
Вот рассклад по 5-км:
http://jpe.ru/1/max/250109/0tdia2ky9j.jpg
График из Полара:
http://jpe.ru/1/sm/250109/0gvzbszusi.jpg
Приятно, что наша команда "Красная стрела" удачно выступила на марафоне
и довольно большим составом - Mike, Леонид, Морячок, Xailar