Впечатления — Н. Половинкин — Апрельский марафон клуба МИР
26.04.2009
Апрельский марафон клуба МИР
Н. Половинкин
42,2 км
4:07.47
Как и в прошлом году за 4 часа. После того как загрунтовал и убрал лыжи побегал всего две недели перед марафоном. План был - 200 км. Реально получилось около 80 км. На старте как всегда знакомые лица. Бежал по самочувствию. Без часов. Ориентир - Слава Нестерец. Если отстаю от него в 2-3 км., значит всё нормально. Желание прибавить было после 28 км. ноя не дёргался и трусил себе по тихоньку. Пил чай, воду и по 2 финика на каждом пункте питания. Отличный тонус. Без проблем финиш, раздевалка. В метро даже не искал сидения до Выхино.Вечером на даче выпил две банки пива. 27 утром сбегал на зарядку около 3 км. Во всё теле приятная усталось и желание как можно больше в этом году пробежать марафонов в зачёт команды. Буду ориентироваться на время - 3.50-3.58. Впечатления от апрельского марафона самые наилучшие. Спасибо Надежде - это первый из нашего клуба человек с кем я познакомился. Всем удачи.