Впечатления — Мишель — Гагаринский пробег в Звездном Городке
03.04.2011
Гагаринский пробег в Звездном Городке
Мишель
21,1 км
1:30.44
Да и ПМ тоже длинная была на почти 300м. Бегу сегодня что то организм ОЧЕНЬ любит по 4.10+- пару секунд. Простая математика- должна прибежать где то 1:28.40-50около 1:29 в худшем случае. Итак получилось 1:30 спасибо за то,что трасса ОПЯТЬ не замерили правильно! Обидно-бегу вроде ок и получу слабый результат . По темпу получилось быстрее чем в том году. Только 3 плохих КМ были -первый через слякоть 4.36 и между 10 и 11 через слякоть 4.21 и на 6-7 км сразу не хотела обгонять вторую девушку(а вдруг я капну и она мою скушает?) 4.19. Я не могла так тихо бежать и рискнула и пошла. Остальные около 4.10-бегу км за 4.12 следующий за 4.10 потом 4.12 потом 4.08 весь день как. В начале смотрю, что не бегу по плану- думала 4.20-25 в лучшем случае после спячки. Смотрю 4.11-12-10 13-11.....думала слишком быстро начинала но вроде бегу не умираю тфу тфу. Повезло,что был за кем то тянуть-обгоняю одну группу начинаю добежать до второй. Спасибо ребятам, которые меня приташили с 13 до 16 км только жаль,что вы отстали меня оставили и потом надо было еще добежать до следующей группе. Когда остался 5 с копейками бежать на послед. повороте вижу что 3я девушка отстает где то на 80 сек-немножко ускорилась, чтоб открыть больше растояния между нами. Потом держала мой любимый 4.10-12 до финиша. Не хотела сдаваться, когда мелочь остался бежать. Вторая была за Перепелкиной. За сколько 3я бежала не знаю тренер вроде говорил, что где то на 3 мин проиграла мне но мне казалось меньше.
Награждение как всегда долго ждали зато призы в этом году были отличные! Я просто знала,что долго бум ждать и пошла 6км на заминку чтоб 32 км получилось. Сегодня просто длительная тренировка
На финише женщина на суде увидела мою майку(от сверхмарафонская команда -клуб США) и сказала" Какая страшная майка" хихи надпись у меня RUN OR DIE
скелет бежит с наручными бутылками (которые на сверхдлинные часто берут люди)на руках ...хихи надо же соперниц немножко отпугивать
ЕЩЕ РАЗ СПАСИБО А-Р ЗА ЗАЯВКУ! Очередь такая была уж в 10.00!!!