Назад к списку впечатлений

Впечатления — ЛАСКО — «Длинные аллеи», Гатчина
13.08.2006 «Длинные аллеи», Гатчина ЛАСКО 42,2 км 3:20.52

Эта была одна из трех дистанций на выбор (30км, 42.2, 60км). Я выбрал марафон для коллекции, не буду скрывать. Дистанция мне знакома, я не раз здесь выступал на пробеге "По аллеям истории", который проводиться в начале июня. До Гатчины мне добираться удобно, 10 мин. автобусом до ст.Лигово, далее электропоездом 50 мин до Балтийского вокзала г.Гатчины. Затем минут 10 пешком. Накануне я отметил День Физкультурника пробегом в ЦПКиО, 9.5км за 41мин. От организаторов пробега получил небольшой значок. Мелочь, а приятно. После ударной субботы предстоял марафон в воскресенье. В субботу не отдохнул, пришлось два раза съездить в центр Питера за билетом. В первый раз забыл паспорт. Зато потом взял билетов пачку не все ближайшие марафоны. Подготовил дома энергетический напиток (500мл), осталось с субботы пол энергетической шоколадки, её взял, две добавки до бега и во время бега, два банана и всё... вперед на марафон. Утром вроде бы встал нормально, но вышел из дома поздно. И началось.. Закон подлости проявился в полной мере. Автобус ушел из под носа, второго нет, двух маршруток до Лигово не дождался. Остается 10 мин., я уже начинаю нервничать. Но нет повезло, идет автобус. Сажусь, я он как специально идет медленно, не пропустил ни одного!!! светофора. Везде остановился. Минуты уходят, до отправления эектрички остается 4, 3, 2 минуты. Наконец-то мы доезжаем и я уже видя, что не успеваю купить билет, бегу на платформу. А она уже приближается. Вижу на платформе моих друзей. Фу, успел. В электричке народу мало. Мы выбираем тихий вагон и с разговорами мы доезжаем до Гатчины. По дороге пришлось дать контролерам 15 рублей, но это все равно дешевле официального билета. Гатчина встретила нас прохладой и безлюдьем. Спокойно дошли до места старта в парке за Гатчинским дворцом, надо брать немного левее от дворца. Там уже вовсю кипела работа. Радаев устанавливал сомодельные столики по бокам аллеи, один для судей, другой для участников, на котором они могли поставить свое питье и еду. Была ещё общественная вода. И тут я не поверил своим глазам, меня встречает Леня Бурыкин. Вот уж кого не ожидал увидеть. Он уже замерз, сидевши там, как по фильму "давно сидим". Мы поздоровались, как старые друзья, поговорили о следующем марафоне в Солнечногорске, где он является его организатором. Он рассказал, как ему удалось взять билет на поезд до Питера, поговорили, о том как они бегали два марафона в Минске. Я Вам скажу по секрету, все равно он не будет читать это. Леня Бурыкин очень приятный человек во всех отношениях. Мне он понравился с первой всречи. Очень скромный, порядочный человек, хороший собеседник и "железный" как спорсмен. За разговорами время прошло быстро, я начал готовиться к марафону. Нацепил датчик Полара на кроссовку, сердечный датчик надел на грудь. Проверил, все работает. Выставил немного больший коэфф. на Поларе. В прошлый раз он мне показал дистанцию меньше, чем заявленные 15 км. Подходит время старта. Участники выстаиваются у стартовой черты. Кто какую дистанцию бежит можно определить по цвету номеров. Синий - 60км, красный - 42, а зеленый - 30. Я конечно в первом ряду. Судья разъясняет как нужно бежать. Марафонцы стартуют со всеми, потом делают разворот и бегут к старту. Это и будет 2.2 км до классического марафона, а далее кругами 5км по 8 раз. Итого 42.2 км. В последствии выяснилось, что этот аппендикс организаторы сделали на 400 м длиннее, потому что "пятёрка" короче на 50м. Я это ешё проверю! Мой Полар показал 2.641км, а "пятерку" 5.038. Если отбросить погрешность Полара 40м, то "пятерка" получается идеальной - 5км, а вот аппендикс +400м лишних. Хочу заметить, что "пятерки" получались не все ровные. Это зависит, как ты проходишь дистанцию. Я всегда стараюсь бежать, как можно более коротким путем, срезая все углы, даже в конце дистанции, когда разум уже затуманен. Иногда праздно гуляющий люд шел по оптимальной траектории бега, да еще шеренгой. Приходилось их оббегать, отсюда разные "пятерки" и наверняка замер проходил не по оптимальной траектории, а по центру аллеи. Я еще раз говорю, что к организаторам я претензий не имею, дистанция полноценная, такая же как и "Белые Ночи". Лучше пробежать побольше, чем не добежать и хвастаться отличным результатом. Я и таких людей знаю. А организаторы пробега со своей задачей справились хорошо. Для малобюджетного пробега все было организовано неплохо. Погода для марафона была для лета идеальной. Тенистые аллеи парка закрыли участников марафона от солнца. До полудня вообще бежалось по-холодку. Солнце было в облаках. Я и начал марафон довольно резво 4:21 по Полару на км. При таком раскладе я явно устанавливал свой личный рекорд, но марафон начинаеться с 33 километра, этого не надо забывать. В конце ты можешь отдать все, что накопил в начале. У меня уже так было. И всегда я сталкиваюсь с барьером в 33 км. Факт есть факт и его никто не отменял, как бы ты не был готов. После 33 км нужно терпеть примерно до 38 км, потом близость финиша или что-то другое (второе дыхание) + своевременная подпитка становиться легче. У меня всегда последняя "пятерка" выходит быстрее, чем предпоследняя. Теперь о моей раскладке на марафоне, первые шесть "пятерок" ровные примерно по 23 мин., предпоследняя 26 мин, последняя 25 мин. На последних "пятерках" я долго останавливался. Нужно было достать бутылку из пакета, открыть крыжку, попить, закрыть бутылку, засунуть её обратно в пакет. Поэтому и получились такие медленные "пятёрки", да и я намерено сбросил скорость в конце. В итоге личный рекорд 3:20'52. Коротко об участниках марафона. Леня Бурыкин убежал вперёд, обогнал меня на полтора круга. Кто поразил меня, то это Вячеслав Гинин, тоже член клуба, как убежал от меня со старта, так я его больше и не видел. Как ни старался догнать, так и не догнал. В итоге он выиграл у меня деять минут, а это его второй марафон. Он сразу сбросил с первого результата 50 мин. Вот это да! Тренируется чертяга. Говорят, бегает 20 км на тренировке на время, скоростит. Поэтому отсюда более высокие скоростные возможности, чем у меня. С другими участниками я менее знаком. Видел как обгонял меня Радаев, Yurvin, но они бежали другую дистанцию. А так в целом я бежал один. Я никого не догнал и меня вроде бы никто не обогнал. В итоге был 5-м. Пишу, пока не зная официального протокола. Самочуствие после марафона было вполне сносное. Окунулся в пруду, вода холодная-холодная, поэтому поплавать не получилось. После обильного водопоя, понемногу отошел от марафона. Стал ждать своего друга, который бежит 60км. Все-таки воды мне не хватило. В следующий раз нужно брать побольше воды. Пока ждал, посмотрел фотки с различных пробегов, увидел там себя, заказал Юре, чтобы выслал мне. Пообщались, пофотографировались. Окончательно пришедший в себя, дождался финиша Женьки Родионова. Затем все вместе возвращались на электричке в Питер. Конечно, чемпионат мира по легкой атлетике, последний день, мы не видели, только узнали по телефону результаты. Сейчас пишу свой рассказ после работы. Ноги гудят, сегодня полночи не удалось заснуть, только под утро уснул. На работе было тяжело, настроения нет. Вот так даються марафоны, а ведь через неделю следующий. Интересно самому. Летне-осенний марафон длинною в два месяца. В общем-то завёлся!!!!

Назад к списку впечатлений