Назад к списку впечатлений

Впечатления — Yurvin — Гатчина - Пушкин
06.04.2008 Гатчина - Пушкин Yurvin 30 км 1:37.40

Я был 5м – 1.37.40
Несмотря на то, что результат оказался выше прошлогоднего на 40 сек, пробежал я на минуту хуже. Дело в том, что прибавленный на старте в 2007 г. участок я преодолел за 1.46, а в этом году его не было. По моим оценкам, длина трассы как в былые годы – 29.200-29.300.

Со старта Соколов с Питерцевым сразу ушли вперед, метров через 500 их стали догонять Лукин с Улижовым. Я было потянулся за ними (все-таки в прошлом году плотной группой из 8-9 человек бежали аж до 20-ки), но понял, что их скорость сегодня очень высока. Поджидая, когда меня догонят Пономарев-Аникеев-Садовников и Ко, бежал в одиночестве примерно до 7-го км. Группу преследователей из 5-ти человек тащил Садовников. Он приятно удивил своей готовностью и на протяжении всего пробега доминировал. К 10 км неожиданно для меня отстал Пономарев (Садовников прибавил на пункте питания), еще раньше Быков и Аникеев. Последнего я не видел даже на 7м км, по рассказам он хватался за печень и сошел на 20 км. Пономарев - там же.

К 15 км начинают чувствоваться мышцы, мы бежим вдвоем с Садовниковым, временами он пытается оторваться, но я удерживаюсь. Его техника мне кажется далекой от совершенства, но замечаю, что функционально он очень готов. В очередной раз прибавив на пункте питания на 20 км, он все-таки уходит. Через пару минут я ускорением обхожу Улижова, отставшего от лидеров и давно маячившего впереди. Такими же ускорениями пробую подобраться к Садовникову, но не получается, он удаляется. Немного расслабившись, чувствую, что начинает падать скорость :( Впрочем, окончательно силы не растрачены и в целом бегу уверенно.

У победителя Алексея Соколова-мл. очень высокий результат – 1.31.38, Питерцев отстал на 15 секунд, третий Сергей Лукин – монстры.

Думаю, мне стоит обратить внимание на «экономизацию» в технике, возможно сместить акцент от «стайерской» по типу Питерцева-Соколова-ст. ближе к «марафонской» Лукина-Соколова-мл (мое субъективное мнение) на дистанциях 30-42 км. Стараться бежать в группе, по дистанции употреблять теплые напитки. Думаю, только потому, что меня подпоили ледяным Isostar-ом (бутылка болталась на раме у велосипедиста), в понедельник я слег с температурой 39. Или заминался налегке долго.

Как оклемаюсь, собираюсь готовиться к марафону «Белые Ночи», компания собирается приличная.

Несколько фотоальбомов
http://picasaweb.google.com/1998.sylvia/06042008
http://picasaweb.google.com/1998.sylvia/0604200802
http://picasaweb.google.com/1998.sylvia/06042008Natalia
http://picasaweb.google.com/1998.sylvia/0604200803

Назад к списку впечатлений