Назад к списку впечатлений

Впечатления — Lutyi — 13 часовой бег
12.07.2008 13 часовой бег Lutyi 13:00.00

Этот пробег я планировал уже в том году, только лишь с той разницей, что пробежать я собрался на этот раз больше, чем в том году, а в том году у меня был весьма скромный результат- всего-навсего 82км…На этот раз я и готов был чуть лучше, чем в прошлый раз. Правда, объемы маловатые были: апрель - 259км, май - 370км, и июнь - 392км, да еще перед стартом за июль 181км. С этим я и вышел на старт, но был спокоен! Зарегистрировался предварительно еще 3 июля. Ну и 12 июля поехал в Москву, спокойно зарегистрировался, отдал 400 рублей - на этот раз стартовый взнос был в 2 раза больше. Сделал дело и пошёл прогуляться немного перед стартом – времени было еще целых 1,5 часа. На выходе почти встретил Mif’а - не ожидал его встретить, но хоть кто–то из наших. Купил кое-что пожевать, а то с 11 часов ничего не ел, пришел на место и спокойно поел. Сначала думал, стоит ли бежать с плеером или нет, и всё-таки решил, что побегу с ним – там у меня был весь Scooter. Старт задержали совсем на чуть-чуть – всего минут 10. Каждому представили его счётчика, и после дали старт. И все, не спеша, устремились в этот долгий путь длиной 13 часов. Несколько человек сразу начали вырываться вперед, мне уже тогда показалось, что они бегут слишком быстро – я начал по 4.40 мин/км, что тоже было быстровато! Но для меня это был нормальный темп, медленней не мог бежать в самом начале. Но про лидеров сразу подумал, что кто-то сойдёт, в дальнейшем так и оказалось. Круг был 1080 метров. Питание начал только после 20 км, и то в основном пил. Периодически пробегал мимо Mif’а – приветствовал его и бежал дальше. Первый большой отдых сделал после 45 км. Сел на бордюр, достал шоколадку, взял горячей воды, что-то еще. Отдохнул с полчасика, и снова в путь, начинать бег было тяжеловато, но через пару сотен метров бежать стало нормально. И тут у меня откуда-то появляется прилив сил, я увеличиваю скорость, причем прилично, но бегу уже чередуя бег с ходьбой. Скорость была такая, что меня многие провожали удивлёнными глазами. И так продолжал бежать до 65 км, ничего не мог поделать с собой, бежалось уж очень хорошо! За 6 часов пробежал около 65 км, снова небольшой отдых, и снова в путь. Вот у меня уже больше, чем в том году – пробежал уже больше 82 км. На 80 круге беру очередной отдых, и снова в дорогу. На 84 круге меня бросает в холодный пот – решаю остановиться и хорошенько поесть. В это время ко мне подходит молодой парень, спрашивает у меня, сколько я пробежал, и, узнав, говорит, что я бегу первым в группе – это меня немного удивило! Но тут я решаю. Что раз бегу первый, то первое место и будет моим! Осталось-то всего к тому времени продержаться 3 часа. У парня было 80 кругов, но он сказал, что мне он не соперник, его задача – пробежать 100 км, тогда я нашел третьего – он отставал от меня на 5 кругов, и так и бежал до самого финиша, отслеживая и его передвижение. Один круг я ему всё-таки уступил, потом еще чуть вперед убежал, но он уже не мог меня обойти – времени ему не хватало! А ведь была у меня мысль на середине где-то, что пробегу 100 км и сойду! Но уж очень хотелось быть первым хоть в возрастной категории. Последний круг я пролетел за 4 минуты 35 секунд. Обошел снова парня, который шёл уже вторым. И осталось еще минута и 10 секунд – пробежал еще чуток! Вот так и остался первым в группе 18-39. Мой результат – 119 км 33 метра. Для меня это было хорошо, планировал пробежать больше 100 км, что и сделал. Питался я в основном энергетиком, чаем, бананами, апельсинами, пару раз выпил и кока-колу, брал курагу, кашу один раз съел овсяную, ну и еще что-то, в основном пил. Меня удивило то, что пару раз меня спрашивали - не мастер спорта ли я? Один дедушка предложил поехать в Королёв на горный бег, на что я ему ответил, что если поеду, то там и останусь на этих горках! Было моё удивление и на награждении – оказалось, что на последнем часе я переместился с четвёртого места на третье! Вот так и получилось, что я занял 3 место в абсолюте, и 1 место в своей возрастной группе. Дали кубок за 3 место в абсолюте, и маленький за 1 место за группу. Ну и еще 1000 рублей в придачу)))В общем, старт удачный, но можно было бы и больше пробежать – была бы поддержка, и меня бы гнали временами. После – дорога домой! Было очень тяжело ехать! Приехал домой в 2 часа дня, но к этому времени уже отошел. Уставший, но довольный! Восстановился очень быстро. Никаких проблем со здоровьем не было, во время бега только иногда бок покалывал, но это скоре всего из-за большого количества выпиваемой жидкости. В общем, пробежал хорошо! Теперь впереди суточный бег – осталось добиться хорошего результата и на 24 часах)

Назад к списку впечатлений