Irbis

Шикалёв Андрей, andrei.shikalev AT gmail.com

Москва

5 апреля 1986 года

176 см, 68 кг

Личные рекорды

  • 1 км – 3.08
  • 5 км – 20.27
  • 10 км - 45:07
  • полумарафон - 1:40.43
    		• Лучшие результаты на период 2010—2015

  • 1 км – 3.08
  • 5 км – 20.27
  • 10 км - 45:07
  • полумарафон - 1:40.43

    • Бегаю начиная с 8 класса но не систематично. В суворовском и в высшем военном в рамках программы физической подготовки и сдачи нормативов. А сейчас начал втягиваться - узнавать как улучшить результат, как подготовиться к марафону. Для меня лично бег дает ощущение свободы и силы, ну и конечно хочется соревноваться, сначала с собой, потом с друзьями по увлечению.

    Результаты стараюсь фиксировать здесь.