главная новости мы вступить в IRC


 Лучшие результаты — НА (6 ноября 1953)

в IRC c 2008 года

Лучшие результаты c 2006 по 2018 гг.

  • 1000 м — 3.14,5 — «Штука-тур», II этап 30.6.2014
  • 1500 м — 6.07 — Первенство ЗелАО среди пенсионеров 22.4.2017
  • 1 миля — 5.34,8 — Кубок Шри Чинмоя «Самопреодоление», IV этап 16.3.2014
  • 5000 м / 5 км — 20.56 — parkrun Зеленоград 8.8.2015
  • 10000 м / 10 км — 44.04 — Städteverbindender Lauf Wesseling-Bonn-Wesseling 12.6.2010
  • 20 км — 1:36.00 — Пробег в честь православного праздника обретения мощей Святителя Алексия 31.5.2009
  • полумарафон — 1:33.59 — Пробег в честь православного праздника обретения мощей Святителя Алексия 31.5.2015
  • марафон — 3:40.57 — ММММ 18.9.2011

Лучшие результаты за 2018 г.

  • 1000 м — 3.46,3 — Штука-тур 10.5.2018
  • полумарафон — 2:05.21 — Зеленоградский полумарафон 3.6.2018
  • марафон — 4:43.44 — Тверской марафон 2.9.2018

Результаты берутся из БД IRC начиная с 2006 г.
Ввод нового результата Все результаты 2018 в базе IRC

Впечатления о пробегах

Клубень еще ничего не нацарапал на скрижалях Впечатлений IRC


Internet Running Club, 2006-2018