главная новости мы вступить в IRC

 Лучшие результаты — Мишель (6 декабря 1974)

в IRC c 2004 года

Лучшие результаты c 2006 по 2017 гг.

  • 1000 м — 3.18 — Первенство по л/атлетике на призы муниципалитета ВМО Отрадное 24.4.2010
  • 1500 м — 5.22 — тренировка АЗЛК 23.3.2011
  • 1 миля — 5.41,5 — Кубок Шри Чинмоя «Самопреодоление», III этап 20.1.2013
  • 3000 м / 3 км — 11.07 — тренировка- Чикаго 5.10.2008
  • 5000 м / 5 км — 18.42 — по ходу на 6.1км 1.9.2012
  • 10000 м / 10 км — 37.44 — Adidas Energy Run 13.7.2013
  • 15 км — 59.28 — Пробег «Россия» (II этап Суперкубка «Лужники») 12.8.2006
  • 20 км — 1:21.55 — Полумарафон «ЛУЖНИКИ» 23.6.2012
  • полумарафон — 1:26.32 — Звездный Городок, Гагаринский пробег 1.4.2012
  • 30 км — 2:52.02 — Сорочаны трейл 3.7.2016
  • марафон — 3:04.49 — Nordea Riga Marathon 17.5.2009
  • 50 км — 3:44.50 — Chicago Lakefront 50/50 27.10.2012
  • 100 км — 9:15.41 — IAU 100km European Championships 27.4.2013

Лучшие результаты за 2017 г.

  • 1000 м — 3.36,2 — Тыща в Мытищах - II 14.6.2017
  • марафон — 3:36.56 — Лесной марафон «Белочка» 15.7.2017

Результаты берутся из БД IRC начиная с 2006 г.
Ввод нового результата Все результаты 2017 в базе IRC

Впечатления о пробегах

Дата Соревнования Дистанция Результат
2011
03.04 Гагаринский пробег в Звездном Городке 21,1 км 1:30.44
16.04 Полумарафон «Киржач» 21,1 км 1:31.35
22.05 Марафон «Лужники» 42,2 км 3:21.48
Дата Соревнования Дистанция Результат
2010
19.06 Полумарафон «Труд-Лужники» 21,1 км 1:35.00
Дата Соревнования Дистанция Результат
2009
25.01 Марафон «Дорога Жизни» 42,2 км 3:24.27
05.04 Гагаринский пробег в Звездном Городке 20 км 1:24.01
12.04 «Человек–Космос» в Королеве 20 км 1:37.03
29.08 Стадобег IRC 1 км 3.31
11.10 Chicago Marathon 42,2 км 3:14.25
Дата Соревнования Дистанция Результат
2008
23.11 Осенний марафон альпклуба МИЭТ 20 км 0
Дата Соревнования Дистанция Результат
2007
28.01 Марафон «Дорога Жизни» 42,2 км 3:48.35
20.05 Марафон «Лужники» 42,2 км 3:37.14
Дата Соревнования Дистанция Результат
2006
15.04 Славутич-Украйна 21,1 км 1:29.04
Дата Соревнования Дистанция Результат
2004
26.07 марафон «Малый Китеж» 42,2 км 3:09.03
Дата Соревнования Дистанция Результат
2002
06.07 «Белочка» 42,2 км 3:16.00
Дата Соревнования Дистанция Результат
1998
04.07 «Белочка» 42,2 км 3:20.00


Internet Running Club, 2006-2017