Юля 4

Щукарёва Юлия Владимировна, witam AT mail.ru

живу в Москве

Дата рождения: 3 апреля 1959 г.

Рост 159 см, вес 61 кг

Личные рекорды:
  • пробежала полумарафон КЛБ «Мир» 2005
  • 10 км за 1ч.09м ММММ 2005
  • 10 км за 1ч.04м. «7 холмов» 2005
Лучшие результаты на период 2000—2005

  • пробежала полумарафон КЛБ «Мир» 2005
  • 10 км за 1ч.09м ММММ 2005
  • 10 км за 1ч.04м. «7 холмов» 2005

Начала регулярно заниматься бегом в 1987 г, когда обнаружила, что вешу безобразно много – 74 кг, и продолжаю поправляться! Тогда с помощью бега и диеты удалось похудеть на 18 кг. С тех пор и бегаю, делая перерывы на рождение детей. Как только перестаю тренироваться – сразу поправляюсь.

Однажды подумала, что занимаясь столько лет, неплохо бы поучаствовать в каких -то соревнованиях. Получилось поучаствовать в полумарафоне «Мир». Вообще цель моих занятий – пробежать марафон. Хоть за 4 часа/

Бегаю через день, по утрам. Сейчас по часу. Но собираюсь увеличить нагрузку. Бегаю круглый год, т.к. живу рядом со стадионом. По выходным зимой катаюсь на лыжах, но не для тренировки и лыжных гонок, а для удовольствия.

«Как я однажды избавилась от 18 лишних килограмм».

*****

Впечатления

2005

11.09 ММММ 2005 (10 км — 1:09.00)