Master

Мария Милевская, prety_girl-87 AT mail.ru

г. Иваново

24.12.1987

171/53

Личные рекорды:

  • 1000 м — 3.13 (Спартакиада ВУЗов по кроссу), сентябрь 2007
  • 1500 м — 5.13 (Чемпионат области, Спартак), июнь 2007
  • 1 миля — 5.37 (Праздник бега в г. Фурманов), июнь 2007
  • 3000м — 11.07 (Чемпионат области среди ВУЗов, Спартак), май 2007
  • 5000 м — 19.31 (32-й легкоатлетический пробег памяти М.В.Фрунзе), сентябрь 2007
  • 10000 м — 42.02 (ММММ 2007)
  • Лучшие результаты на период 2005—2010

  • 1000 м — 3.13 (Спартакиада ВУЗов по кроссу), сентябрь 2007
  • 1500 м — 5.13 (Чемпионат области, Спартак), июнь 2007
  • 1 миля — 5.37 (Праздник бега в г. Фурманов), июнь 2007
  • 3000м — 11.07 (Чемпионат области среди ВУЗов, Спартак), май 2007
  • 5000 м — 19.31 (32-й легкоатлетический пробег памяти М.В.Фрунзе), сентябрь 2007
  • 10000 м — 42.02 (ММММ 2007)
  • С детства мне хотелось заниматься каким-нибудь спортом, почему-то какой-нибудь борьбой. Но мама упорно водила меня в музыкальную школу, которую я все-таки закончила. Потом два года занималась в театре моды. При этом я, правда, ходила в школу в баскетбол играть, но не очень регулярно. Летом бегала в школьном дворе, но тоже так, несерьезно. И вот в начале десятого класса учительница по физкультуре меня направила в спортшколу, там все и началось. Бегала спринт.

    Но что-то не очень у меня получалось, наверное, спринтер во мне умер, еще не родившись. Но мне очень нравилось тренироваться, у меня там было много друзей, и вообще, тренировки уже стали жизненной необходимостью, ведь движение — это жизнь! Потом поступила в хим. университет. А в зимние каникулы ездила отдыхать в Лунево. Там познакомилась с Ольгой Алексеевной, преподавателем с нашей кафедры физ. воспитания и тренером по легкой атлетике. Так получилось, что стала у нее тренироваться. Стала бегать 400, но тоже так себе. А в октябре того года, решила съездить со своими в Кохму, пробежать 3 км, просто так. И так как там особо сильных-то никого и не было, то заняла третье место. Потом мы попробовали 3000 м в манеже. И никто даже не ожидал, что я пробегу намного выше второго. Вот так я и стала бегуном на средние дистанции. Выступаю на соревнованиях за свой ВУЗ, в основном бегаю 1.5 и 3 км. Больше три км люблю.

    Еще мне нравитья участвовать в различных пробегах: пять, десять километров. Длинные дистанции намного интересней бегать, чем спринт, во всяком случае, мне. Это дало мне возможность съездить в том году в Киржач (Владимирская обл.) на десять километров, заняла третье место, просто там тоже особо никого не было. А эта осень у меня была вообще очень насыщена спортивными мероприятиями. 2 сентября в Шуе бежала пятерку (пробег памяти М.В.Фрунзе). 9 сентября — сбылась мечта — бегу десять км на ММММ. Да, погода, конечно, была просто замечательная+ Но бежалось просто супер! Правда мы старт проспали, не там ждали, но это долгая история. Засекала по своим — 42.02. Потом был Кросс Наций, через неделю областная Спартакиада ВУЗов по кроссу, бежала 1 км. Мне, правда, маловато.

    А с 25 сентября я участвовала в легкоатлетическом сверхмарафонском пробеге Иваново (Россия) — Иваново (Беларусь). Про это в двух словах не расскажешь, напишу отдельно. Мне очень понравилось!!!

    Сейчас тренируюсь, готовлюсь к Чемпионату области среди ВУЗов в декабре. Бегаю где-то по 70—75 км в неделю. Может это мало, конечно, но я не ставлю перед собой каких-то супер целей, реально оцениваю свои возможности, поэтому мне хватит. Если бы не училась с восьми утра каждый день, то бегала бы зарядку, а так только тренировка. Когда летом была две с половиной недели в лагере, у меня получилось около 250 км. Было бы больше — нога на второй неделе начала болеть — колено (это у меня уже давно, то проходит, то опять болит). Но еще я там много плавала час-полтора в день, ходила пешком (до пруда где-то 35 минут), танцевала на дискотеках. В общем, совмещала приятное с полезным.

    Кроме тренировок я еще очень люблю плавать, катаюсь на роликах летом и но коньках зимой. Движение — это жизнь!

    Из спортивной экипировки мне нравятся вещи фирмы Asics. Особенно кроссовки, были Brooks, меньше понравились. Костюм BAON, наша российская фирма, но вещи очень качественные и, кстати, не очень и дешевые.

    Хочу сказать, что занятия спортом очень повлияли на мой характер. Я стала намного уверенней в себе, чего мне раньше не хватала, еще упорней, целеустремленней. Считаю, что каждый человек по мере своих возможностей должен дружить со спортом. Я не говорю о серьезных тренировках, о результатах. Но разве не здорово кататься на коньках, роликах, лыжах, плавать, бегать+. Ведь спорт нам жить и дружить помогает!