Sphinx

Тверская обл., г. Удомля

Родился 8 августа 1961г.

Рост 177 вес 80

Личные рекорды: 1000 м — 2:53 — 1985 3000 м — 9:06 — 1985 5 км — 16:37 — 1985 10 км — 34:26 — 1985 15 км — 50:45 — 1984 20 км — 1:06:16 — 1986 30 км — 1:43:14 — 1985 42,2 км — 2:24:30 — 1985

Лучшие результаты на период 2005—2010 Полумарафон — 1:28:13 Марафон — 2:55:10

Началом увлечения бегом на длинные дистанции можно считать 1978 год — участие во всесоюзных соревнованиях министерства энергетики на дистанции 5000м. Готовился к этим соревнованиям вместе со спринтерами и средневиками. Специалиста на длинные дистанции не было, поэтому за неделю до старта решили мною закрыть дыру на пятерке. Результат был 17:45 и предпоследнее место. Такое слабое выступление послужило толчком к началу самостоятельных тренировок в беге на длинные дистанции. Тренера у меня никогда не было. До 1980 года участвовал только в соревнованиях по кроссу (3 и 6 км.), часто был в лидерах, а иногда даже и выигрывал. Годовой объем тренировок был в районе 2000км.

В беге по шоссе впервые принял участие в 1980 году. Это был пробег Пушкин — Ленинград. Результат ~1:53. Наелся я тогда очень хорошо. 1981—83 года выпали из спортивной жизни — отдавал долг родине.

Первым марафоном был MMMM-83. Первые пять километров бежали плотным строем, обогнать кого-либо было невозможно. А когда стало посвободнее, пришлось наверстывать упущенное время. Результат 2:36:40.

В 1986 году появились проблемы с ахилловым сухожилием. А в 1987 году из-за травмы пришлось прекратить занятия бегом.

В 2005 году была проведена операция на ахилловом сухожилии и появилась надежда вновь начать активные занятия бегом. За 2006 год пробежал 1740км, а в 2007 уже 3000км. В 2007 году принял участие в нескольких соревнованиях.

Зимой бегаю только по шоссе (а больше негде) во внедорожниках от Asics. Летом преимущественно по лесу в полукедах «Москва». В общем, на обуви я не заморачиваюсь, что подошло и что доступно, в том и бегаю.