29

Москва

13 февраля 1984 года

181 см, 80 кг (во время отдыха, обычно 78кг, к старту 75кг)

Личные рекорды марафон - 3:24:25

Лучшие результаты на период 2010—2015 марафон - 3:24:25 (ММММ 2012)

В юности занимался футболом.не профессионально.но с упорной регулярностью.смена места жительства.работы лишила возможности заниматься футболом.с желаемым постоянством.а чувство движения осталось.я начал бегать.это все больше походило на поддержание себя ..в форме..полюбилось.

Началом осмысленных занятий считаю 01.01.2012 я решился принять приглашение на Новогоднюю Пробежку от Владимира(Vladimir) и Ко". где мы пробежали около 20км в приятной компании ребят из клуба IRC.это были новые впечатления.ведь ранее я никогда не принимал участия в совместных пробежках.придало сил и главное.я ощутил.что ..я не один.. и на примере увидел.что есть к чему стремиться.

К первому марафону готовился 3 месяца.недельный километраж не превышал 70км. ММММ-12.-3:24:25.

Марафоруму и его участникам.а также ребятам из IRC спасибо за мотивацию.информацию.позитив.

В неделю получается 50-70км.Бывает.что непросто найти время и силы для тренировок.служба в спецподразделении полиции.с ненормированным графиком создает свои неудобства при планировании.

Еще заканчиваю институт.сессии.госы.дипломная.

Семья моя.любимая супруга и дочка Аня.которой годик исполнился в 2012 относятся к моему увлечению с пониманием.уважением. Из беговой обуви предпочитаю ..Asics..остальные не подходят по форме стопы. осваиваю лыжи.люблю все новое.бегать буду .когда чуть больше.когда чуть меньше.но чувствую.что это у нас с ним надолго)) Бег для меня философия.где я старт и финиш.а движение от себя к себе.