Egor
Егор Малков, yago4 AT yandex.ruМосковская область, г. Железнодорожный
Дата рождения — 04.01.1991
Рост 183 см, вес 74 кг.
|
Личные рекорды:
|
Лучшие результаты на период 2010—2011
|
Бегать я начал достаточно давно, однако полюбил это дело всего несколько лет назад. В детстве, когда ходил на плавание, тренер так гонял нас на кроссах, что пропадало всякое желание переставлять ноги! Года 3-4 назад появилось желание бегать, пришла некая внутренняя мотивация, но бегал я все равно не так часто, как хотелось бы (на то были всякие причины, уважительные и не очень). Последние года 1,5-2 начал бегать почаще, наконец-то принял участие в забегах! Первой ласточкой можно считать забег, который проводил Nike (так называемый Day Run - да-да, мне посчастливилось застать те времена, когда на промо-пробегах не было давок за халявными футболками и участвовало человек 150-200, не более того). Следующим стартом был ММММ (сентябрь 2010 года) - исполнилась давняя мечта - марафон преодолен (результат - 3:48)! И пошло-поехало... Очень здорово, что удавалось бегать зимой (в сочетании с лыжами) - к началу весны приходишь в неплохой форме! Правда этой же зимой мне слегка не повезло: я разбил голову и вынужден был два месяца вести неторопливый и размеренный образ жизни. Что было, то было - теперь я с удовольствием бегаю и стараюсь не пропускать основные старты. Очень приятно, что окружающие не остаются равнодушными к бегу - так мне удалось втянуть в это дело отца и ещё несколько своих друзей! Папа так вообще фанатом бега стал! К сожалению, учёба и работа в университете (Высшая школа экономики) не позволяет бегать столько, сколько хотелось бы, однако я стараюсь брать от жизни то, что она предоставляет. Сколько могу - столько и бегаю (сразу скажу, что в моих тренировках нет какой-либо систематичности - то просто набегиваю километраж, то иногда делаю темповики или фартлек)! Спорт у нас плохо развит, так что все мои инициативы о проведении массового забега (по типу тех, что проводят в МГТУ им. Баумана) не были поддержаны... Итого, мой стаж бегуна можно исчислить как полтора года (по-хорошему). Марафонов в активе у меня пока 2 (надеюсь, 18.09.2011 будет преодолен третий). По ощущениям мне больше всего нравится бегать полумарафоны! Но вкусы меняются с течением времени, так что в будущем я, может быть, назову совсем другую дистанцию. Стараюсь не зацикливаться только на беге. Я ещё люблю плавать, бегать на лыжах, на велосипеде ездить и многое другое! Надеюсь улучшать результаты от года к году! Интерес огромен!
To be continued