Ольга Абрамовских

Москва

02.10.1980

Рост 172, вес 61

Личные рекорды: Марафон — 3:12:27 Нью-Йорк, апрель 2009 г. 47 миль — 6:40 / Нью-Йорк, август 2010 г. Суточный бег — 181.4 км / Киев, сентябрь 2011 г. 10-дневный забег — 675 миль (1080 км), апрель 2011 триатлон Ironman — 13:17 (Regensburg 2011)

Лучшие результаты на период 2010—2015 47 миль — 6:40 / Нью-Йорк, август 2010 г. Суточный бег — 181.4 км / Киев, сентябрь 2011 г. 10-дневный забег — 675 миль (1080 км), апрель 2011 триатлон Ironman — 13:17 (Regensburg 2011)

Член Марафонской Команды Шри Чинмоя (МКШЧ)

Бегом начала заниматься в 2005 году. Через полгода пробежала первый марафон с результатом 4:45 в Миассе («Бег чистой воды»), хотя до этого бегала на тренировках не больше 13 км. Вдохновение было столь сильным, что решила бежать. После марафона через 2 месяца встала на старт 100 км пробега в Челябинске. С первого раза дистанция не покорилась, мне не хватило 12-ти часов, отведенных на соревнованиях. Но, это лето 2005 года навсегда изменило мою жизнь, я поняла, что бег — это моё. Теперь я стараюсь бегать каждый день. Через полгода, в апреле 2006 г уже стояла на старте 10-ти дневного пробега в Нью-Йорке. Это был невероятный опыт, после которого я написала книгу об этом пробеге. Мой результат составил 512 миль (около 830 км), я была 5-ая среди женщин. После этого пробега очень многое изменилось — взгляды на жизнь, ценности. Чем мне нравятся в ультра — это не просто пробеги, это настоящая жизнь! Вот уже пять раз я финишировала в этом невероятном пробеге в 10 дней с лучшим результатом в апреле 2011 г — 675 миль (1080 км). Несколько раз принимала участие в суточных пробегах, очень нравится Чемпионат Украины по суточному бегу — соревнования Самопревосхождения, где я четыре раза занимала первое место с лучшим результатом 181.4 км.

В прошлом году открыла для себя новый вид спорта — триатлон. Тогда появилась мечта покорить дистанцию, которая называется IronMan (железный человек). Она состоит из трёх этапов, проводимых в следующем порядке без перерывов: заплыва на 2,4 мили (3,86 км), заезда на велосипеде на 112 миль (180,25 км) и забега на 26,2 мили (42,195 км). Это было особенно интересно для меня тем, что плавание и велосипед — виды спорта, в которых я никогда не пробовала себя. В августе 2011 в Регенсбурге, Германия дистанция покорилась, мне удалось ее преодолеть за 13 ч 17 мин. Уверена, что для меня это только начало.

Мне очень нравится принимать участие в международной факельной эстафете Всемирный Бег Дружбы (World Harmony Run) http://www.worldharmonyrun.org/russia Инициатор — Шри Чинмой. Целью этой эстафеты является объединение всех народов мира вне зависимости от внешних различий — политических взглядов, вероисповедания, цвета кожи. Это эстафета проходит по более чем 120 странам. Факел передается через миллионы рук и является символом того, что мы все едины!

Бег — это прекрасно. Бег для меня один из способов как быть счастливой и радостной. Мой девиз — никогда не сдаваться. Во время бега я очень люблю петь про себя песни, читать стихи и обязательно улыбаюсь. Улыбка всегда помогает оставаться жизнерадостной и тогда все трудности просто уходят на задний план, а внутри остается радость!

Тренируюсь самостоятельно в свободное от работы время, в парке около м. Молодежная. Придерживаюсь вегетарианской диеты, кроме бега и триатлона люблю кататься на сноуборде, играть в футбол, фризби и конечно путешествовать.