Михаил Бурдов

г. Москва, Южный округ, Чертаново

родился в Москве 23 мая 1963 года

рост 191 см вес 82 кг

Личные рекорды: 5 км - 21.09 Лужники 10 км - 45.49 Cемь Холмов

Лучшие результаты на период 2000—2005 5 км - 21.09 Лужники 10 км - 45.49 Cемь Холмов

Начало занятий бегом - конец июня 2003г.

Высоких целей не имею. Мне просто нравится двигаться, да и для тела это полезно. При этом, появляется новый круг знакомств, а люди все целеустремленные и очень интересные.

Марафон не входит в мои планы, но когда-либо меня кто-то подобьет на этот поступок. Я думаю, что самый красивый марафон - это ММММ.

Стараюсь тренироваться 3-4 раза в неделю по часу, поэтому средний километраж за неделю около 35 км. А вот в декабре вообще не бегал, только лыжи по 15-20 км. IRC эстафета показала что это различные виды спорта, мышцы работают другие.

У меня двое детей, девочки, но к физкультуре я их как-то не приобщил. Бегал в Sprandi, забил ноги, по рекомендации Andrew переобулся в Asics - совсем другое дело.

*****

Впечатления

2003

28.12 IRC CUP' 2003 (2х2х3,2 км, командное время — 56.03)