gusena

Место жительства — г. Москва

Дата рождения — 06.07.1982

Рост/вес - 159/53

Личные рекорды: пока нет, но скоро будут :-)

Лучшие результаты на период 2005—2010

Мягко говоря, бегать я раньше не любила (предпочитала развивать интеллект) после одного случая в школе, когда, пробежав километра полтора, я чуть не упала в обморок.
Тут я поняла - что-то надо делать. Начались пробежки с подружкой по району. Круг чуть больше 4 км вокруг дороги, большую часть которого проходила пешком, глотая воздух от машин. Была цель - бегать так же как подружка, чтобы каждый раз не казалось, что вот-вот и …
Затем началась силовая подготовка в тренажерке. На том этапе бегала без остановки целых 20 минут (это было колоссальное достижение). Каждый раз собой гордилась, что я бегаю и делаю успехи.
Моя детская мечта сбылась - увлеклась рукопашным боем. После музыкальной школы очень хотелось пойти на карате, но родители были не в восторге и запретили. Прошло много лет, лелея в душе желание заниматься единоборствами. Пришлось скрывать мое увлечение еще месяца два.
Изнурительные тренировки, синяки на теле и лице, потом все было проще объяснять, что я не на занятиях в институте. В спарринге необходима выносливость. Вытерпеть тренировку и не сдохнуть было непросто. Ежедневные побегушки, тренажерка, ОФП, работа, учеба (удивительно, сколько энергии тогда было) - вечером выжатая как лимон. Пыталась иногда отсыпаться в обед. С тех пор приобрела привычку спать где угодно под какой-либо шум.
Закончив институт, сделала себе, любимой, подарок на день рождения - лыжи. Мысль о них начинала зарождаться еще зимой, когда познакомилась с лыжниками-марафонцами, которые казались людьми с другой планеты. Сколько пота, крови и слез было пролито мной на лыжне, пока училась кататься. Из-за некоторых травм приходилось тяжеловато, и на тренировках по рукопашке, и на лыжне. Иногда лыжи помогали не сидеть без нагрузки. В марте 2006г. травма глаза (в спарринге неудачно пропустила правый боковой) - больничный на 3 недели с надеждой на восстановление зрения. Все обошлось, правда сначала было немного страшно в бою. Постепенно страх прошел. На трассе новые знакомства, впечатления, соревнования, эта секта затягивает… Бег круглый год, чаще утром, перед рукопашкой. Зимой очень осторожно, чтобы не обморозить щеки. Купила себе беговые кроссовки (Mizuno). Как я раньше без них обходилась?
Межсезонье в бассейне, летом бег. Беговые тренировки стали регулярными - 3 раза в неделю.
Сейчас тренировка составляет: бег 2 часа и минут 30 «потягушечки», отжимания, подтягивания.
Когда бегаю, люблю поболтать, можно познакомиться, если догоню… Затянула спортивная жизнь, особенно соревнования по триатлону. Восхищаюсь спортсменами, которым удается совмещать работу, семью и спорт. Теперь моя цель изменилась - хочу пробежать марафон.
Пока мои достижения еще не очень, но я ведь только начала…