Hornet

Окулов Олег, hope2k AT mail.ru

Место жительства: Москва

Дата рождения 05.06.1983

Рост и вес - 178 см, 69 кг.

Личные рекорды:

  • 100м - 12,5 с. - на воздухе на тренировке
  • 200м - 25,3 с. - на воздухе на тренировке
  • 400м - 55,8 с. - ноябрь 2004 манеж тренировка
  • 600м - 1мин. 32 с.- в помещении - на тренировке
  • 800м - 2 мин. 4,4 с.- ВУЗы, ЮСЯ, 2005 г.
  • 1000м - 2 мин. 51 с.- на воздухе- на тренировке
  • 3000м - 10 мин. 27 с. (Бауманский кросс в Измайлово)
  • 5000м - 18 мин. 18 с. (Лобня, 2003 бежал 10км но сошёл на 5км с личным рекордом..)
  • 10000м - 40 мин.

    Больше 2км. Бегаю крайне редко

    		• Лучшие результаты на период 2000—2005

  • 100м - 12,5 с. - на воздухе на тренировке
  • 200м - 25,3 с. - на воздухе на тренировке
  • 400м - 55,9 с. - в помещении на тренировке
  • 600м - 1мин. 32 с.- в помещении - на тренировке
  • 800м - 2 мин. 4,4 с.- ВУЗы, ЮСЯ, 2005 г.
  • 1000м - 2 мин. 51 с.- на воздухе- на тренировке
  • 3000м - 10 мин. 27 с. (Бауманский кросс в Измайлово)
  • 5000м - 18 мин. 18 с. (Лобня, 2003 бежал 10км но сошёл на 5км с личным рекордом..)
  • 10000м - 40 мин.

    • Начал бегать в 2001 году. До этого времени вёл довольно пассивный, сидячий образ жизни, изредка выходя во двор поиграть в футбол. Как-то на очередной диспансеризации кардиолог сообщил , что мое слаборазвитое сердечко не справляется с 175 см. и 73 кг. веса (полноват я был). Пульс в покое составлял > 110 уд./мин. ! для 17-и летнего парня катастрофа.. Так что выхода у меня не было бегать или навсегда слечь лет так через 15+.Около года заставлял себя бегать по утрам в загазованном парке рядом с домом, затем в сентябре 2002 года удалось записаться в сборную по Л/А Бауманского университета (сам я из Московского Авиационного Технологического Университета им. Циолковского). За 5 месяцев интенсивных тренировок получил 2-й разряд на 800 метров похудел до 68 кг. вырос на 3 см. и до настоящего времени (2004-07-31) не очень настойчиво, но все же пытаюсь пробежать на 1-й разряд.(да кстати пульс в покое теперь у меня 55 уд/мин+.)

    Тренируюсь 3-4 раза в неделю вместе с Cyril ом. С осени по весну в манеже МГТУ. С весны по осень на ЮСЯ Лужники.