hotrunner

Место жительства - Москва

Дата рождения 30.04.58

Рост и вес 194 см, 94 кг

Личные рекорды: марафон — 3:34:50 (СПб, "Белые ночи", 21 июня 2003 г.)

Лучшие результаты на период 2010—2015

Начал заниматься бегом в Вооруженных Силах по необходимости, после увольнения чтобы не развалиться, сейчас для полноты жизни.

Первый марафон пробежал в 1999 г. (Белочка). Теперь на моем счету 34 марафона (на декабрь 2012) и 50 км в Черноголовке. Бегаю в среднем 1-2 марафона в год.

Средний месячный объем 200 км. Очень люблю бегать зимой. Пробовал встать на лыжи, но изменить бегу не смог. Пробовал себя в триатлоне, но из-за невозможности проведения велосипедных тренировок в условиях Москвы пришлось, с большим сожалением, отказаться от этой затеи.

Жена тоже бегает и бывает со мной практически на всех соревнованиях. У жены в активе 11 марафонов (на декабрь 2012).

Очень любим ездить на зарубежные марафоны. Любимый марафон Стокгольмский, болельщики весь город, очень радостная и добрая атмосфера.

Беговая обувь ASICS, покупаю в Центре бега у Борновалова Ивана. Член клуба БиМ (с Бориса Прокопьева и журнала Бег и мы и началась моя марафонская биография).

Увлекаюсь функциональным и силовым тренингом, в т.ч. TRX (см. тут).

Мастер-тренер Ассоциации профессионалов фитнеса FPA, работаю тренером в фитнес-клубе: Olegprofit.com