Да, грязи помесили хоршо... Погодка была по настоящему кроссовой...
Дождь, лужи, грязь, песок...
После первых км уже кроссовки были полные воды.
Народ скользил местами как на льду и еле удерживался от падения.
Особенно на спусках. А иногда и падал...
Брызги, грязь летела со всех сторон.
Но это и было прикольно. Как в детстве по лужам...
Пришлось скорректировать план бега по ходу и главной задачей,
как правильно подметил Mike, стало "добежать и сохранить ноги".
Хотя побить свой прошлогодний рекорд на этой трассе - 1.19.27 очень хотелось.
Начал спокойно, по пульсу. Не превышая 160.
Вторую пятерку уже набегал по 164-170.
И последний отрезок ~ 6.9 км по 167-177.
В итоге - 1.15.55 и новый ЛР.
Остался бегом очень доволен.
Пару раз почти уже падал, но чудом удавалось устоять на ногах.
Конечно, те, кто бежал в шипах имели заметное преимущество.
Наверное, надо для таких кроссов какую-нибудь обувь преобрести...
Традиционно Оля Гинина с маленьким Никитой подбадривали на финишной прямой.
В озере Хепоярви купаться не очень хотелось, из за дождя и прохладной погоды.
Народ заходил по колено и отмывался от грази.
Потом традиционно пообщались с IRC-шниками (Майк, Zevs, Слава, Оля Гинины, Zerocool) на околобеговые темы
и поехали домой. Конечно, заехав попути на пару часиков в баню.