Впечатления — Zikmu — Гагаринский пробег в Звездном Городке
05.04.2009
Гагаринский пробег в Звездном Городке
Zikmu
10 км
43.08
Приехал в Звездный городок, забрал номер у Chuja(за что ему огромное спасибо) Пошел переодеваться и обнаружил, что в сумке у меня кроме шорт и маек ничего не было =)) Так что пришлось одевать шорты и бежать в них. Целью было пробежать 10км в легком темпе за 50мин, так как за зиму я занимался любыми видами спорта, но только не бегом. Вот и решил использовать старт в ЗГ, как способ оценить свой организм =) Старт задержали на 20 минут. Побежали. Первый километр бежалось легко, а затем заболела правая нога и до 4км не отпускала. На 5 км болевые ощущения пропали и я решил накатить, обогнав при этом десяток бегунов, накатывал я постепенно, но до максимума так и не дошел, так как мне этого и не надо было исходя из моей цели. В общем вторые пять км получилось пробежать из 20 минут и итговый результат 43.08 (хотя ходят слухи, что дистанция была кароче) Но в любом случае поставленную цель я выполнил, теперь после анализа пробега буду строить свои дальнейшие тренировки. Рад был повидать одноклубников =) IRC - forever!!! =)