Участвовал в этом марафоне впервые. Учитывая, что прошлогодний и этот марафон был на грани срыва, решил не дожидаться третьего раза и, несмотря на то, что после месячного перерыва тренируюсь всего третью неделю, решил участвовать в нем. К месту регистрации добрался без проблем. Спасибо тому, кто так подробно расписал этот маршрут.
К моему приходу в школе заканчивались последние приготовления к регистрации. Вскоре Борис Прокофьев собрал всех желающих и подробно рассказал об особенностях трассы. На чей-то вопрос о рельефе трассы он сказал, что трасса практически плоская, есть маленький подъемчик метра на два. Но это оказалось далеко не так.
Визуально трасса казалась плоской, но мышцы ног говорили о другом. Это же подтвердили и показания монитора. На круге оказался один подъем/спуск на 10 метров и пара поменьше. Всего за марафон набралось 170 метров подъема. Разметка трассы была идеальной, заблудиться было невозможно – на всех развилках на дороге были стрелки, а перед крутыми поворотами висели предупреждающие плакаты. Километровые указатели на первом круге практически совпадали с показаниями Полара.
Этот марафон проходил на полном доверии. Возможностей срезать на этой трассе превеликое множество, но я не заметил, чтобы кто-то этим воспользовался. Круги считали и якобы записывали только на месте финиша. Якобы потому, что если бы они действительно фиксировали количество кругов каждого участника, то могли бы и предупреждать тех, кто идет на последний круг. Но для этого надо больше счетчиков и закреплять их ответственность за какие-то номера.
Пункт питания один, что для 4-х километрового круга вполне достаточно. Воду или чай на выбор, на первых кругах подавали прямо в руки, что было очень удобно. После первого круга услугами пункта питания не пользовался, а потом брал только чай. Где-то после пятого круга у многих марафонцев, по-видимому, начался обеденный перерыв. Пункт питания был плотно окружен изголодавшимися бегунами. Поэтому на шестом круге пришлось пропустить пункт питания. Ничего страшного, погода не жаркая. А когда и на следующем круге увидел опять столпотворение, то решил, что пропускать два раза подряд пункт питания будет слишком тяжело, и пошел на абордаж – отодвинул одного вкушающего марафонца, схватил со стола стакан с чаем и убегать. В ответ услышал – «Куда ты так торопишься…».
Так получилось, что больше половины дистанции я бежал рядом с Василием Дюкиным. На спусках я набирал скорость, темп поднимался до 3:50-4:10. Василий сзади хрипел, но отпускать меня не хотел, да и я не стремился убежать, потому, что на подъемах уже работал Василий. Мои ноги, почему-то, не хотели работать вверх, и тут уже я изо всех сил старался удержаться за ним. Так, играя в кошки-мышки, мы постепенно догоняли лидирующую десятку. После пятого круга почувствовал, что хорошего результата сегодня не будет. Если вниз ноги по-прежнему легко бежали, то на подъемы становилось бежать все труднее и труднее. На седьмом круге Василий не выдержал нашей игры в кошки-мышки и отстал. Оставшись один, на подъемах я тоже загрустил. Темп на последних двух кругах можно назвать заминочным.
В результате пробежал марафон за 3:07:15 (по моим засечкам) со средним пульсом 162. После 30 км. В моем GPS сдох аккумулятор, поэтому могу дать раскладку бега только по кругам: