Впечатления — А. Пахомов — adidas Moscow Half marathon
27.08.2011
adidas Moscow Half marathon
А. Пахомов
22.2-22.3 км
1:32.53
Полумарафон АDIDAS, или восемь поклонов Поклонной горе
Бежать собрался по нескольким соображениям: как тестовую, контрольную тренировку за три недели до ММММ, поучаствовать в празднике бега, да еще и на Поклонной горе, а заодно и погреться на солнышке в последние летние денечки. Накануне было получено сообщение от организаторов (далее – оргов) о переносе времени старта на один час вправо - на 14-00. Утром встал как обычно. Пришлось промаяться без дела пару часов. Выехали с женой в 11-30. В полдень у фонтанов знакомство с предстоящим праздником началось с огромной очереди. Встретились с Сергеем Стаунэ, Юрой и Аней Головыми. Общение скрасило 1,5-часовое ожидание под палящим солнышком. Номера получены. Гардероб работает четко. И вот мы в зоне старта-финиша. Пока еще бегут десяточники… Наконец-то, сообщили о новом времени старта на ПМ – 14-40! Благодаря Ирине Коваль, вдоль сцены с ухопомрачительными динамиками, пробираемся поближе к стартовой линии. После десятисекундного обратного отсчета диджея пошли вперед густо. Широкая аллея помогла всем разобраться по темпу. Как по заказу, облака сгладили радиационный напор. Трасса оказалась веселой: восемь кругов с выраженным вертикальным рельефом и множеством поворотов. Здороваемся с Сергеем Ермаковым. Он неделю как с марафона в Хельсинки. Два круга бежим рядом. Дочка с подругой поддерживают ободряюще. После третьего и пятого круга жена передает доморощенный изотоник: чай с сахаром и лимоном. Идет в жилу. Всего пару раз беру по бутылочке воды от оргов. Большую часть направляю на водные процедуры головы. Массовость впечатляет. Непрерывно обхожу круговых. Это бодрит. Духовой оркестр оригинально смотрится в футболках от Adidas и также поднимает настроение. Группы девчонок размахивают плакатами и поддерживают бегунов как кричалками, так и простым «давай-давай». На зеленой траве парка, вокруг белоснежных невест кучкуются многочисленные свадебные группы, перемещение которых подчинено исключительно воле созидателей фильмов и фотоальбомов. Мои потертые adidas-adizero-tempo исправно отрабатывают на подъемах и спусках, а вот носочки толстоватые надел. Негативные результаты слишком плотной обувки проявятся позже в виде гематомы под ногтевой пластиной левой ноги. Темп контролирую по пульсу. После первого круга вышел на крейсерские 90 % от максимального. На подъемах подбирается к 95. Но снижение на спусках ниже среднего успокаивает. Меня периодически обходят лидеры личного зачета и эстафетчики. Приветствую в спину быстро удаляющегося одноклубника Диму Сулимова, отрабатывающего свой второй этап. Обхожу Мишель Митчелл, которая готовится бежать через две недели свою вторую в карьере сотню. На последних двух кругах добавил по среднему пульсу до 93 % от максимума. Перед финишем приветствует моя группа поддержки, а сразу после него останавливаюсь перед сценой среди танцующих девчонок группы поддержки от оргов. Красивая медаль ставит точку в пробеге. Раскладка по кругам получилась следующей: 11-37, 11-30, 11-41, 11-40, 11-46, 11-42, 11-37, 11-20. Итого: 1-32-53, что с учетом «гака» и рельефа вполне приемлемо. Очередь за футболкой. Осенило взять розовую для жены. Несколько фото на фоне фонтанов и пора домой. Завтра контрольные 25 все по тому же плану подготовки к ММММ. «Забегая» вперед скажу, что план был выполнен на среднем пульсе 80 % от максимального с тремя забеганиями в суровый подъем правобережного крутояра Москвы-реки в Суворовском парке.
Большое спасибо спонсору, организаторам и участникам. Первый блин почти всегда комом… Много негатива уже высказано участниками. Но у нас забегов-то - по пальцам пересчитать… Много плюсов: массовость, доступность (справка не требуется, но «скорая» дежурит), праздничное оформление, исключительно интересная трасса в одном из лучших и любимых горожанами парков Москвы, отсутствие стартового взноса, вода в бутылках из рук в руки, каждому участнику по очень приличной футболке и медальке, довольные лица детей с медалями на встречном эскалаторе – дорогого стоят… Лично мне и моим близким недостатки организации также не могли испортить общего настроения праздника.
Но, безусловно, есть и пожелания:
1. Регистрацию проводить заранее.
2. Номера выдавать накануне, делая исключение по выдаче в день соревнований только иногородним.
3. Трассу (как минимум, основной дистанции) сертифицировать.
4. Первым и пораньше (скажем в 11-00) проводить старт на основной дистанции.
5. Перераспределить бюджет в сторону увеличения призовых с охватом возрастных групп с интервалом 5 лет. Резервы для этого есть. Чего стоит хаотичная раздача кроссовок.
Уверен, что если постараться учесть замечания и предложения всех участников их высказавших, то будущее данного пробега - большое и светлое - как летнее солнце.