Впечатления — край — Офицерский марафон в Ростове-на-Дону.
22.02.2015
Офицерский марафон в Ростове-на-Дону.
край
42,2 км
3:17.51
...на часах 9:50, через 10 мин. старт! Руслан судорожно набирает оргов, чтобы узнать проезд к Гребному каналу... Так с приключениями мы добирались до места проведения пробега. Буквально за минуту до старта всё же добираемся, бегом к регистрации, на ходу прикалываем номера... Уф... успели! Старт!!! Нас четверо; Александр Савейко- бежит 10- ку, Семен Шевченко и Руслан Халиуллин- полумарафон, я марафон. Со старта Александр уходит вперед, его поддерживает Руслан, Семен позади. Я выбираю средний темп 4:30- 4:45 на км. Не заметно пробежали 10- ку, Савейко побеждает в своей возрастной. Руслан начинает "подсаживаться", обгоняю его.Бегу пятым, но чувствую что могу зацепиться за призы. Вот позади и половина, Руслан в возрастной- третий, Семен не забежал в призы. Через каждый круг (5 км.) пью чай, жаль не взял гели, на п.п. был шоколад, но не рискую его есть. На 30-ом км. обхожу сразу двоих соперников, видимо не выдерживают темпа, впереди маячит спина второго, на 35- ом достаю его, но отрыв создать не удается, вцепился как клещ. В результате за километр до финиша он находит силы на ускорение и финиширует вторым, я рад и третьему месту, ведь планировал тренировочную пробежку. Моё время 3:17:51 .После было награждение - вручили грамоту и красивую медаль! Пообщавшись с беговой братией, счастливые, зарядившиеся положительными эмоциями вернулись в Ростов, где долго еще гуляли по красивой набережной, наслаждаясь внезапно наступившей весной!