Традиционный 21-й марафон здоровье - 9 кругов + 800м (не помню). Дистанция 2/3 кроссовая, хорошие сухие твердые тропинки, ветер, корни деревьев, не большие горки, на асфальте отдыхаешь. И лужи были только на разбитой бетонной дорожке (примерно 400 м) бежать, катить по трассе не удаться. Герои марафона Р.Салий-победитель (2:46...), Гжелка (2:56...) и С.Миронов (2:57..)- победитель в Кимрах (27.05.2006)-2:41... Он все марафоны пока из 3-х часов выбегает. 12 человек заявилось - пробежавшие в Кимрах.
Я бежал с П.Новиковым, с В.Чумаковым и М.Гвоздевым (который сошел). Начали круги по 19.15-19.30, последний я с Петром бежал 20.03. Валера Чумаков подарил мне 1-ое место в группе и 4-ое в абсолюте (у него схватило седалищный), а так он на 150 м убежал с Мироновым.
Все было и техника кроссового бега, и тактика-на марафон (я стал после 6-го отставать), но не по 30-50 км/нед. бегать и силовая подготовка не помогла, хотя особо мышцы ног не болят. После награждения (подарили бегуна, вылитой я), обсудили итоги марафона.
На круге было 2 пункта питания, всего хватало - Волков помог, я только пил воду и энерг.напиток.