Впечатления — AIS — Тропами Блока - Второй Солнечногорский Марафон
19.08.2007
Тропами Блока - Второй Солнечногорский Марафон
AIS
42,2 км
3:48.12
В прошлом году пробежал Первый Солнечногорский марафон. Понравилось. Заранее решил, что и во второй раз побегу, если накладок по работе не будет. Как будто Небеса услышали: "накладок" по работе не было, да и день по погоде оказался вполне "беговым". Стартовали. Без лишнего митингования. Первый километр - 4.48... Слишком быстро, нужно для меня сейчас "дисциплинироваться" и брать в среднем 5.10 - 5.20. Далее - "дисциплинировался" и побежал примерно в таком темпе, благо 2 мужика бежали примерно так же. Продолжаю "изыскания в части бега на длинные дистанции". На 10 километре - первый серъезный подъем. Не удивился: знакомо по прошлому году. Аккуратненько так, как на тренировке под Метромостом. Иду стабильно далее, все по плану, к 20 км один из мужиков "отвалился". А вот и поле... "Неважные у Вас тропы, товарищ Блок!". К счастью, посуше, чем в прошлом году... Бежим дальше по полю небольшой группой. А вот и асфальт. Морально резко полегчало, темп вернулся, а то на поле - 23-й км - 6.14, 24-й км - 7.01... медленно однако... Дальше аккуратно вперед - последний серьезный подъем на 29 км, благо, трасса знакома, морально был готов "пилить" в горку. Все... подъемы кончились. Дальше - вперед, равномерно, без рывков... На 33 км оставшийся напарник уходит вперед... Не рву следом, бегу последовательно и равномерно. Подбегаю к пункту питания у начала дамбы... Тяжело... Посмотрел на часы и заметил, что если не встану, то выбегу по личному. Стало интересно попробовать... Перебежал дамбу, у последнего пункта питания обошел ранее ушедшего вперед напарника. Кстати, идея с морсом сработала на 100%... Выбежал на пляж - последний километр. Бежал долго - 6 минут, только по стадиону прибавил... ЗдОрово поддержали одноклубники, старался красиво финишировать... Добежал, получилось по личному. Буду пробовать и дальше понемногу улучшать результат. А В ЦЕЛОМ: отличная организация, классная кормежка и питье, километровые пикеты выверены. Да и поддержка одноклубников по всей трассе дорогого стоит. СПАСИБО, ПРИ ПОДДЕРЖАНИИ ТАКОГО КАЧЕСТВА ОРГАНИЗАЦИИ У МАРАФОНА ЕСТЬ ШАНС ПОПАСТЬ В ТРОЙКУ ЛИДЕРОВ В РОССИИ. Ура, товарищи :)