Собственно, как и хотел, в среднем пробежал по 4 мин/км; общее время получилось 1:23.42 по моим часам. Трасса несколько коварная в том смысле, что туда в целом бежишь вниз, а обратно, соответственно, вверх. Уклон несильный; может, его и не заметил бы в обычных условиях, однако скорость упала: 0-5 км 19.03, 5-10 км 18.51, 11-16 км 20.24, 16-21 км 20.57. Вот такой расклад по пятеркам. Первая половина - 40.02, соответственно вторая - 43.42. Погода была просто замечательная: примерно +17, солнечно. В лесу - красота, запахи травы и хвои. Правда, на пути обратно это не было заметно :-).
Силы оставались, и можно было побыстрее бежать последние 5 километров, однако стоило задышать почаще, как сдавливало левую часть грудной клетки. Вроде, не сердце, потому что пульс был ровнейший, и в целом самочувствие и во время бега, и после него было неплохое. Легкое? Селезенка? Надо было все же несколько поспокойнее начинать.
Финишировал за 17 минут до отправления электрички (следующая была лишь через 2 часа с лишним), до которой идти минут 10. Поэтому может и хорошо, что силы остались на действительно жизненно необходимый спурт ;-).