Иван Зернов

Тверская область, г. Торопец

Дата рождения — 5 октября 1985

Рост и вес — 181 см, 68 кг

Личные рекорды: 800м. 0:01:59,98 2010.04.29 Чемпионат г.Великие Луки 1000м. 0:02:37,70 2004.11.04 Соревнования памяти Х.О. Михине 1500м. 0:04:02,20 2010.05.22 Чемпионат Псковской области 2,0км. 0:05:58,40 2002.09.18 Чемп. Тверской обл среди допризывной молодежи 3,0км. 0:08:54,80 2010.04.15 ЧМП Великих Лук по кроссу 5,0км. 0:14:49,60 2010.09.18 ЧМп Тверской обл по кроссу 6,0км. 0:21:52 2009.08.02 ЧМп Тверской обл по кроссу среди лыжников 8,0км. 0:27:10 2007.04.21 ЧМп Псковской обл по кроссу 10км. 0:31:23 2009.09.27 Первенство г.Великие Луки по бегу на шоссе 20км. 1:05:50 2009.10.24 ЧМП Псковской обл. по бегу на шоссе 21,1км. 1:09:58 2010.05.30 Выборгский полумарафон (5-й) 30км. 1:46:27 2005.02.05 Рандеву Печоры 30 42,2км. 2:32:00 2006.12.16 Зимний БиМ-марафон (7-й)

Лучшие результаты на период 2005—2010 20 км — 1:07.11 («Ледовое побоище», г. Псков, 7 апреля 2007) 800м. 0:01:59,98 2010.04.29 Чемпионат г.Великие Луки 1000м. 0:02:37,70 2004.11.04 Соревнования памяти Х.О. Михине 1500м. 0:04:02,20 2010.05.22 Чемпионат Псковской области 2,0км. 0:05:58,40 2002.09.18 Чемп. Тверской обл среди допризывной молодежи 3,0км. 0:08:54,80 2010.04.15 ЧМП Великих Лук по кроссу 5,0км. 0:14:49,60 2010.09.18 ЧМп Тверской обл по кроссу 6,0км. 0:21:52 2009.08.02 ЧМп Тверской обл по кроссу среди лыжников 8,0км. 0:27:10 2007.04.21 ЧМп Псковской обл по кроссу 10км. 0:31:23 2009.09.27 Первенство г.Великие Луки по бегу на шоссе 20км. 1:05:50 2009.10.24 ЧМП Псковской обл. по бегу на шоссе 21,1км. 1:09:58 2010.05.30 Выборгский полумарафон (5-й) 30км. 1:46:27 2005.02.05 Рандеву Печоры 30 42,2км. 2:32:00 2006.12.16 Зимний БиМ-марафон (7-й)

Бегать начал весной 2001 г. Сначала бегал по утрам с отцом. Бегал по 2—3 км вдоль озера. От бега получал и сейчас получаю много удовольствия. Тренируюсь в основном один. Свой первый и пока самый быстрый марафон пробежал в Зеленограде в 2006 г., где занял 2 место, очень понравилось и погода была аномально теплой для середины декабря, что очень помогло добежать. Всего пробежал 3 марафона — ММММ 2007 г.— 17 место — кто бежал тот помнит какая там была погода, в начале бежал в десятке, но после 15 км начал замерзать и к 30 км окончательно замерз так что последние километры уже шел пешком. И еще один марафон я бежал в этом году в Кимрах — Туполевский марафон, где победил.

В планах добежать 100км.

В год набегаю 3—4 тыс. км, в месяц обычно 400—500. Зимой продолжаю тренировки, бегаю по снегу, иногда после тренировок еще на лыжах катаюсь. В Торопце прекрасная лыжная база с лыжероллерной трассой 2,5 км, у нас много своих лыжников, на сборы приезжают ребята из разных городов, в 80 км от города база по подготовке биатлонистов, а вот бегунов у нас практически нет.

Семейное положение — не женат.

Любимые соревнования — все.

Тренируюсь в asics, на соревнованиях бегу в mizuno aero 4.