Kabochek

г. Йошкар-Ола, Республика Марий Эл

22 июня 1967

Рост 190, вес 84

Личные рекорды: 21,1 км — 1:47.26 - полумарафон «Йошкар-Ола — озеро Шап», 2006.

Лучшие результаты на период 2005—2010 21,1 км — 1:47.26 - полумарафон «Йошкар-Ола — озеро Шап», 2006.

До 30 лет ничем спортивным не увлекался. Однако в июне 1997 года — накануне своего юбилея — впервые решил испытать себя и поучаствовать в XV полумарафоне «Йошкар-Ола — оз. Шап». Организатором этого ежегодного пробега была редакция газеты «Молодежный курьер», где я в то время работал корреспондентом. Готовился месяца три без системы. Результат — более чем скромный: 2:15,16. Было, помню, очень тяжело. Бежали под проливным дождем. Обувь (совершенно «левые» китайские кроссовки с рынка) почти развалились. Но после того жуткого испытания, как это ни странно, появилось желание продолжать занятия бегом.

Цели этих занятий со временем менялись. Сначала хотелось просто бросить курить. Не сразу, но бросил. Потом появилось желание из года в год просто улучшать результат в полумарафоне. Для меня этот ежегодный пробег стал этакой «лакмусовой бумажкой», показывающей, на что я еще способен. Поскольку до последнего времени системы никакой не было, прогрессировал медленно. Да и настоящей увлеченности бегом, честно говоря, не было.

«Революция в сознании» произошла в год 40-летия, т.е. в 2007 году, когда начал читать первые книги по бегу — Мильнера, Гилмора/Лидьярда, Брауна/Грэхема, разных советских авторов-популяризаторов. Сейчас мало-помалу начинаю систематизировать свои тренировки. Сделал их регулярными. И, что удивительно, ощутил то, чего не было раньше,— фанатичную любовь к бегу.

Жена, к счастью, к этой новой любви относится без ревности. Морально поддерживает. Надеюсь и её увлечь когда-нибудь оздоровительным бегом.

Очень хотелось бы посредством этого замечательно сайта сделать «рекламу» нашему Йошкар-Олинскому полумарафону. Ему уже 26 лет, но он медленно «умирает», т.к. нынешний главный организатор (городской спорткомитет) не очень-то заинтересован в его развитии. В прежние годы, когда полумарафон организовывала редакция газеты «Молодежный курьер», количество участников превышало 500 человек. Но газета приказала долго жить, и спортивным чиновникам все вопросы пришлось взять на себя. Сейчас участвующих в полумарафоне спортсменов и любителей уже менее 300.

Свой первый марафон собираюсь осуществить в 2009 году, когда «стукнет» 42 (символическое количество лет). Место и время еще не выбрал. Скорее всего это будет ММММ.

Сейчас недельный объем 40—45 км за три пробежки, но собираюсь увеличивать. Бегаю, руководствуясь советами Мильнера — среда, пятница, воскресенье. По возможности — по грунтовой дороге за городом, но чаще все-таки по асфальту в пешеходной зоне. Экспериментирую с пульсомером. Слушаю аудио-книги или музыку с беговым драйвом. Люблю творчество группы Level 42, нахожу в этом названии некую марафонскую символику.

Бегал c 1998 года в обувной продукции «Sprandi» (со времени их появления на российском рынке). Но, видимо, пора надевать что-то более качественное во избежание травм и для достижения лучших результатов.