Андрей Климковский

Место жительства - Москва | Подольск М.О.

Дата рождения — 25 февраля 1969

Рост и вес - 186 см | ~60 кг (а точнее говоря, я не взвешивался лет 20)

Личные рекорды: 1000 м — 3.22,8 (I этап «Штука-тур», 8.5.2008) 10 км — 42.44 (Гагаринский пробег, 6.4.2008) полумарафон — 1:31.48 («Труд-Лужники», 21.6.2008) марафон — 3:28.02 (ММММ, 14.9.2008)

Лучшие результаты на период 2010—2015 3 км — 11.40 (МГУ матч «Лыжники & Бегуны», 22.10.2010) 5000 м — 20.38,8 (IRC Test Tour-1, 10.5.2012)

Я бы хотел называться Челленджером, но недостоин пока.

На самом деле я врядли смогу вточности придерживаться рекомендованных объемов, так как бегаю в первую очередь ради удовольствия и врядли стану отказывать себе в этом регулярно в течении двух месяцев, то есть если по трен.объему предписано 8 км, а я в этот день хочу 12, то скорее всего пробегу 12, ну а уж если почувствую, что не в духе в какой-то день (тем более, что период у меня ожидается в жизни "жаркий" - много всякого пост.семейного дерьма накопилось, так сказать), то может быть и передвину какой-нибудь беговой день. Но в целом буду стараться ориентироваться на намеченные объемы. А уж как это получится - сейчас сложно сказать...

...В школьные годы меня пьянила история об умершем в Афинах спартанском бегуне - первом марафонце и я очень хотел тоже когда-нибудь пробежать марафон, но освоил тогда только 6-километровую дистанцию от метро Варшавское до дома рядом с платформой Покровское - пробегал ее за 30'30" причем регулярно. Но дальше почему-то не двинулся. Но вообще по жизни везде бегал, где нормальные люди ходят. В армии достаточно легко выдержал марш-бросок 25 км в полном снаряжении от автомата с двумя магазинами, вещь-мешка, и до противогаза - все в кирзачах.

А вот с началом семейной жизни как-то стал бегать все меньше и все больше от того, что куда-то опаздывал, а не от любви к бегу. Но после того как наконец развелся, вспомнил и про марафонца - "Хайре, афиняне, мы победили!" и про странное чувство рождающееся в груди после третьего километра и занялся вновь. Попытался пробежать ту детскую 6-ку и понял, что детсво осталось позади, а взрослое тело быстро устает. Но вскоре справился и стал бегать быстрее и дольше и тут же растянул правую ногу - ступню, да так сурово, что думал, что вообще никогда бегать не смогу. Не бегал два с лишним месяца...

И вот с тех пор (с лета 2005 года) я тоже стал осторожным и самым внимательным образом прислушиваюсь к всему, что происходит внутри меня во время и после бега. Были, конечно промашки, но в целом я стараюсь быть разумным и внимательным.

К 30-ти километрам я двигался от 10-ки в течении полутора-двух месяцев. Думаю, что от 30-ки до марафона за пару месяцев доберусь. Ну, а не выйдет, значит нужно три или четыре месяца - я жестких сроков себе не ставлю, однако попробовать рискну 19 августа. Ну дойду пешком - большого позора в том не будет.