край

Игорь Краев, igor.kraev.1964 АТ mail.ru

Волгодонск Ростовской обл.

10 августа 1964

178 см, 69 кг

Личные рекорды:

  • полумарафон (Ростов, 23.02.2011) - 1:44
  • марафон (ММММ-2012) - 3:16:44
  • Лучшие результаты на период 2010—2015

  • полумарафон (Ростов, 23.02.2011) - 1:44
  • марафон (ММММ-2012) - 3:16:44
  • Начал бегать недавно, с июня 2010 года. Годовщину своей беговой карьеры, хочу отметить пробегом марафона "Белые ночи", дата которого и являеться целевым стартом. Готовлюсь по программе - mi Coach (выиграл в конкурсе). На бег времени хватает, отмёл праздное времяпровождение, как то - просмотр ящика + лежание на диване.

    добавлено в начале 2013

    ... Вот позади и мой первый марафон (Белые Ночи), пробежал его за 3:50:31. С тех пор провёл два беговых сезона, за первый сезон преодолел три марафона, за второй уже пять. Лучшее время - 3:16:44 показал на ММММ-2012.

    К коллекционированию марафонов отношусь скорее отрицательно, больше привлекает качественный подготовительный период и как результат - улучшение личника.

    В планах отступление от марафонов, хочу попробовать себя в рогейне, мультигонках ... В этом сезоне хочу научиться плавать и ездить на велосипеде.

    Предстоящие старты не хочу оглашать, ибо как говориться: "Строить планы - смешить Бога". Пусть Бог остаёться в наших сердцах, и да поможет он в трудную минуту.