made_in_USSR

Москва

19 июля 1984 г.р.

рост — 179см, вес — 62—68 кг

Личные рекорды: 1000 м — 2.56,1 (сентябрь 2007, стадион) 5000 м ~ 17.30 (май 2007, стадион) 10 км — 36.30 (какой-то из последних трех ММММ) 21,1 км — 1:22.38

Лучшие результаты на период 2005—2010 1000 м — 2.56,1 (сентябрь 2007, стадион) 5000 м ~ 17.30 (май 2007, стадион) 10 км — 36.30 (какой-то из последних трех ММММ) 21,1 км — 1:22.38

Вообще-то изначально я лыжник) осмысленно участвовать в беговых сореваниях начал около 6 лет назад, тяготею к средне-длинным дистанциям (10—20км). Марафоны не бегаю — не пришло ещё время)

Тренируюсь 3—4 раза в неделю, чаще всего — стадион «Энергия» (МЭИ). Больший упор делаю на объем и темповые.

Из соревнований стараюсь бегать всё, что бегается; но порой это тяжело уложить с графиком..

Бегаю в Mizuno, любимые — Wave Aero