Мао

Зеленоград

20 сентября 1982

Рост и вес — 189 см, 80 кг

Личные рекорды: 3 км — 10:20 (тренировка, стадион, 2010) 5 км — 17:10 (Забег DownsideUp, 2010) 10 км — 37:41 (Часовой бег БИМ, стадион, 2010) 21,1 км — 1:20:09 (Зеленоградский полумарафон, 2010) 42,2 км — 2:48:21 (ММММ, 2010)

Лучшие результаты на период 2005—2010 3 км — 10:20 (тренировка, стадион, 2010) 5 км — 17:10 (Забег DownsideUp, 2010) 10 км — 37:41 (Часовой бег БИМ, стадион, 2010) 21,1 км — 1:20:09 (Зеленоградский полумарафон, 2010) 42,2 км — 2:48:21 (ММММ, 2010)

Жил — не тужил в Клину. Поигрывал в футбол для себя, ради удовольствия и поддержания какой-никакой формы. Позже стал играть за команду на первенстве района и ощутил необходимость дополнительной физ.подготовки. Так стал бегать (как часть ОФП) году этак в 2004. Закончил институт, приступил к трудовой деятельности в Зеленограде, ну и перебрался сюда с вещами. Стал уже играть за команду на первенстве Зеленограда. Бегать приходилось уже тут.

Шел 2005 год. На очередной пробежке по стадиону заметил бородатого мужичка пристроившегося и активно пристающего к семенящей впереди моей подруге (а ныне супруге). Она тогда первый раз решила со мной потрусить (к слову, неудачно, не понравилось). Прибавил шагу дабы разобраться. Это было мое первое знакомство с небезызвестным Борисом Прокопьевым, который прибежал на стадион агитировать участвовать в полумарафоне, раздавать листовки. Чтобы история не была совсем уж красивой, признаюсь, что бежать полумарафон мы с другом решили чуть раньше, этот случай только добавил желания. Пробежав полумарафон, почувствовал гордость, вкусил соревновательной атмосферы. По всем направлениям понравилось. Решил бегать в Зеленограде каждый год, благо далеко ходить не надо. Всё-таки ленив.

На следующий год пробежал лучше и решил улучшать свое время и дальше. Порыл интернет, почитал статейки. Еще через год опять лучше. А тут и футбольная команда, закончив сезон, на следующий уже не собралась. Все усилия посвятил подготовке к полумарафону в 2008 году. Пробежал. И снова лучше. А тут проанонсировали марафон «В тот же день и в тот же час», ночной, опять далеко не ехать — ужас как захотелось пробежать, испытать себя. Все лето тренировался и 42 км мне покорились. С того самого момента я крепко прикипел к бегу. Заготовил себе план тренировок, посмотрел список соревнований, выбрал старты и с зимы 2009 пошел штурмовать новые для себя высоты.

К коллекционерам я себя не отношу и вряд ли им стану, говорю же — ленив (хотя кто знает!). Большее удовлетворение я получаю от подготовки и достижения поставленной цели. В 2009 пробежал всего 2 марафона и 1 регулярную Зеленоградскую половинку. Но цели 2009 — «выбежать из 3х часов на марафоне» — достиг. Даже несмотря на то, что за месяц до старта в моей семье одним человечком стало больше и режим-уклад жизни очень изменился. Просто бег занял очень большую часть моей души и свободного времени. Я уже не могу ни бегать более 2х недель, тянет. Так что в 2009 видимо еще будут старты. Чего уж говорить про будущие года.

Глядя на мои Зеленоградские забеги, мой папа так же решил ежегодно бегать этот старт с 2006, вспомнить свой единственный марафонский опыт (V ММММ, 1985). Его зацепило и он регулярно тренируется по сей день. К моему удовольствию наш опыт благотворно повлиял и на маму, а особенно приятно, что и на мою супругу. Спустя два года после первых попыток моя суженая влюбилась таки в бег. Они тоже теперь бегают и получают от этого огромное удовольствие. В придачу к пользе для здоровья. Что-то подсказывает мне, не за горами их дебют в забеге-спутнике Зеленоградской половинки.

А вот подрастёт сынишка….