Marisolka
Майя Харлампьева, kharlampieva AT yandex.ru13 октября 1974
Москва
170, 99
|
Личные рекорды:
|
Лучшие результаты на период 2015-2020:
|
Родилась в 1974 году в Якутске, там же закончила школу, медицинский институт по специальности Лечебное дело, вышла замуж, родила двоих детей и развелась. В конце 2004 года переехала в Москву с детьми. С этого же времени работаю в международных клинических исследованиях, а в 2007 году я вышла замуж во второй раз. Так уж получилось, что постоянные стрессы на работе медленно, но верно делали свое "черное" дело и до конца января этого года я постепенно набирала вес.
К февралю 2015 года вес достиг 112 кг, на что мною было принято решение "срочно худеть", потому что так дальше продолжаться не могло. Решила сперва похудеть до 100 кг, чтобы снизить нагрузку на суставы и начать бегать по-тихой. Сразу ограничила себя в еде, перестав есть в поздние часы, и начала по моим меркам много и быстро ходить - от 5 до 10 км в сутки за тренировочный сеанс (то есть специально выхожу на тренировку в полной амуниции, а не просто хожу по офису/дому с шагомером). С 13 апреля бегаю (долгожданные 100 кг!), начинала с дистанции 1 км. Всю прошлую неделю бегала по 3 км, а вчера пробежала 4 км. Бегаю по вечерам, потому что так мне удобнее. Сдуру, всю первую неделю бегала ежедневно - как говорится, заставь дурака молиться - он себе лоб об землю расшибет. Но со второй недели я решила делать 2 выходных дня, так как все же я не Пола Рэдклифф. Сегодня мой вес 99 кг. Планирую сбрасывать вес и дальше, если получится, до 70 кг и ниже и в сентябре 2016 бежать свой первый марафон.
Наследственность моя в плане бега отягощена - мой папа - кстати тоже врач по специальности - бегун-любитель на длинные дистанции. Пару раз пробежал марафон в г. Якутске, финишировав в первой двадцатке. В течение 10 лет ежедневно бегал 10 км. Сейчас, увы, забросил это дело, но вспоминает с тоской то время.
Мое хобби сочинять инструментальную музыку. Пару дней назад заметила - бежишь себе в комфортном темпе и непроизвольно начинаешь напевать новые мелодии :-) вот ведь как бывает :-)