martyshka

4 мая 1966

Москва

162 / 52

Личные рекорды: 800 м - 2.17 1500 м- 4.29 3000 м - 9.29 полумарафон - 1.15 марафон - 2.43

Лучшие результаты 2011-2015 (по Ж45-49): 1 км - 3.14 10 км - 39.08 полумарафон - 1.24 марафон - 3.00 50 км - 3.48 100 км - 8.16 С нетерпением жду перехода в следующую возрастную группу, мечтаю о рекордах.

Мне 49 лет, и у меня 4 сына. Работаю школьным учителем физкультуры и веду секцию л/а. Бегать я начала в 18 лет на втором курсе МГУ. После института работала и бегала профессионально. Во время восстановления после первых родов попробовала марафон. Мой лучший результат в марафоне 2.43 в 34 года с тремя детьми. Всего пробежала порядка 14 марафонов. Бегаю не больше 2х в год. Был 10-летний перерыв, но с 2010 стала снова участвовать в соревнованиях, часто со своими учениками.

Последние два года чувствую, что сил полно, а скорость поднять уже не удается. Нашла в интернете методику А.М.Кононова. Адаптирую его планы под себя. Очень довольна. Решила попробовать ультра. Пока только положительные впечатления, еще не распробовала.

Обнаружила, что когда выступают мои ученики, переживаю и устаю гораздо больше, чем когда бегу сама. Тренирую всех желающих деток в своей школе. Есть призеры Москвы.

Мои дети не представляют, по-моему, чтобы мама не бегала, а вот без поддержки и жарких теоретических дискуссий с моим мужем я бы не обошлась.

Бег - это моя жизнь: удовольствие и возможность самореализации, способ снятия стресса, метод самолечения и алгоритм решения проблем, возможность побыть одной на тренировке и познакомиться с интересными людьми на соревнованиях. Мои выпускники, оказывается, с улыбкой вспоминают мой совет: "побегай, и все пройдет".