Юрий Мелихов

Самара

11.08.1969

рост 173 см, вес 74 кг

Личные рекорды: 21,0975 км — 1:38.20 — ММП 2008

Лучшие результаты на период 2005—2010 21,0975 км — 1:38.20 — ММП 2008

Увлекся бегом примерно в 26 лет для участия в ведомственных (Динамовских) соревнованиях (я сотрудник милиции, в настоящее время работаю в областном ГУВД, майор милиции), до этого бегом не занимался, участвовал в ведомственных соревнованиях на дистанцию 1000 и 3000 метров. Тренировался на эти дистанции, рекорд на 1000 метров был — 2 минуты 49 секунд.

Бегал в разные годы с разной интенсивностью в 1999 году набежал за год 1400 км, в основном интервалка на коротких отрезках. Тренировался в основном самостоятельно. С 2002 по 2006 год бегал совсем по немного, так поддерживал форму. Вновь начал интенсивно заниматься бегом с переездом в 2006 году в Самару моего школьного друга Черкасова Сергея. Стали заниматься регулярно вдвоем, и веселее и толку больше. Он бывший легкоатлет-средневик.

К 2007 году созрели до первого полумарафона Жигулевский экологический марафон «Самарская лука» 07.10.2007 года. Результат: 1 ч. 47 мин. 20 сек. В 2008 году пробежал 2 полумарафона: 03.05.2008 года в Москве, 05.10.2008 года в Жигулевске. В настоящее время бегаю 3—4 раза в неделю после работы в будние дни скоростной кросс или фартлек по 10—15 км., в воскресенье утром продолжительный кросс — 20—25 км. В месяц в среднем около 200 км. Бегаем с другом по набережной реки Волга или по парку.

На работе к моему увлечению относятся крайне положительно (участвую за Управление во всех ведомственных соревнованиях и, в основном, побеждаю), постоянно поощряют премиями. Дома относятся с пониманием, а может привыкли и смирились. Дочь Мария (15 лет) тоже легкоатлетка, но на более короткие дистанции (2 взрослый разряд). Ваш сайт в интернете нашел недавно и хотел бы присоединится к вашему дружному коллективу.