Runup

Место жительства - С.Петербург

Дата рождения - 15 июля 1974 г.

174см, 69кг

Личные рекорды: 1989-91 год: 1000м - 2'40" 1500м - 4'02" 3000м - 8'48"

Лучшие результаты на период 2005—2010 42,195 км — 3.14:00 (25-июн-2005) 30 км — 2.04:53 (18-сен-2005) 21,097 км — 1.23:25 (30-апр-2006) 15 км — 59:31 (12-июн-2005) 10 км — 38:27 (13-авг-2005)

Живу в Петербурге, на окраине. Бегать начал еще в школе, тренировался серьезно, был перворазрядником на средних дистанциях (1500м - 4'02", 3000м - 8'48"), но через 7 лет одновременно с учебой стал работать, прибавились заботы о ребенке. Бегать прекратил.

Следующие 10 лет (с 93го по 2002й) предпринимал попытки начать бегать заново, но каждый раз что-нибудь мешало - постепенно набирал вес, появился живот, сердце стало иногда покалывать. В 2003 году летом решил пробежать десяточку на "Белых Ночах", понравилось, стал устраивать воскресные пробежки, дневник начал вести. В будни бегал по утрам, даже марафоны удалось побегать (во впечатлениях можно почитать).

В 2005-2006 перегрузил организм, получил травму, отчего до сих пор проблемы с левой ногой. Тут вот (зимой 2007) поднялся несколько раз в горку по снегу, когда катались с сыном на ватрушках, до сих пор нога гудит.

Сейчас мне 33 года, бег временно поменял на плавание в бассейне, все же сердцу нужна какая-то нагрузка.

*****

Информация о моих спортивных занятиях, тренировках, травмах, проблемах и впечатлениях отражены в моем on-line дневнике http://runup.narod.ru/. Пожалуйста, заходите. Возможно, мой опыт пригодится кому-нибудь.