Михаил Смуров

Ивановская обл., с. Новоталицы

9 марта 1963 г.

рост — 183 см, вес 73—83 кг

Личные рекорды: 21,1 км — 1:30.13 — Киржач 2004 42,2 км — 3:17.18 — Лужники 2007

Лучшие результаты на период 2005—2010 42,2 км — 3:17.18 — Лужники 2007

Заниматься спортом я начал ещё в школе. В Плёсе, где я родился и учился, была спортивная лыжная школа. Результатов больших не было, но к спорту притянуло. В школе хорошо играл в волейбол, баскетбол, короче во все игровые виды спорта. Я думаю, что живи я столице, то наверное из меня вышел бы хороший спортсмен. Но закончилась школа, поступил в Ивановский сельскохозяйственный институт. Бегал на лыжах, затем перешел в спортивную ходьбу к Белову Геннадию Борисовичу. Затем армия. Вернее я сначала женился. После армии вернулся дочери 2 года, пошел работать. Так и полетели годы!!!!!!!!!! Вторая дочь. Я думаю достаточно о себе.

Хотя!? В армии начал курить, дембельнувшись, уже работая начал попивать, ну и понесло, (нет я не спился, просто частенькостал прикладываться). Ну вот и настал тот момент, когда сердце стало выдавать давление 180 на 120, сильные головные боли и т.д и т.п.. 2000 год. Я бросаю курить и начинаю пробовать бегать. Скажу прямо — давалось мне это с большим трудом, но потихоньку, полегоньку побежал, поехал на лыжах. Жизнь стала обретать какой-то определенный смысл. Объемы бега расли, задумался о марафоне.

Решился бежать в 2004 ММММ, на 24км. сошел. Следующий был Москва -Лужники 2005, ну а теперь два марафона ежегодно. Ну теперь у меня за плечами 4 марафона.

Бегать стараюсь 6 раз в неделю. Объем в зависимости от самочувствия (8—15км), в выходные (15—30км).

Зимой бегаю на лыжах. Объемы довольно ощутимые.Учавствую в соревнованиях, так что нагрузки круглогодичные. Привык к хорошему инвентарю. Лыжи Fischer с хорошей базой. Беговая обувь Adidas Supernova, Asics.

В следующем году с супругой собираемся отметить «серебряную свадьбу». Девченки взрослые, обе учатся в Ивановском Энергетическом Университете. Ну вот в принципе и всё.