tauker

Таллинн

21 августа 1961

183 см, 85 кг

Личные рекорды: 100 м - 12.2 200 м - 25.7 400 м - 59.7 14 км - 1:10.47 полумарафон - 1:50.11

Лучшие результаты на период 2010—2015 100 м - 12.2 200 м - 25.7 400 м - 59.7 14 км - 1:10.47 полумарафон - 1:50.11

Меня зовут Валерий. Живу в Таллинне. Мне 52. Бывший военный. Офицер ВМФ. В Прибалтику попал в 85-м по службе, в запас уволен давно, на вольных хлебах с начала 90-х. В молодости спортом не занимался, хотя физкультуру любил и все зачеты сдавал на отлично, правда кроссы бегать не любил.

В тренажерный зал стал ходить 20 лет назад. Сына тогда отвел на карате, а рядом была тренажерка, вот чтобы не ездить взад-вперед, стал тоже заниматься. Занимался "для себя", не ставил целей стать бодибилдером или паурэрлифтером. Но силовые упражнения любил. Личные рекорды: становая тяга 200кг, жим лежа 150кг, приседание со штангой 170 кг. Сына в 15 лет я тоже привел в тренажерный зал, привил ему любовь к железу, до сих пор это его хобби, особенно хорошо ему дается жим лежа. Сейчас старшему сыну 27, младшим дочерям 7 и 9 лет. Они тоже любят спорт, занимаются теннисом и акробатикой.

Весной 2011 в нашем фитнесс клубе добавили бесплатную услугу: манеж и стадион. Я вышел на резиновую красную дорожку, которая необычно пахла и приятно пружинила. Начал бегать «для кардио», как любят говорить фитнесс-специалисты. Увлекся. Где-то через месяц одолел впервые в жизни 10 км и засек время. Вдруг стало интересно, что я за бегун, и как мне дальше развиваться, загуглив «бег тренировки 10 км», я попал на марафорум-2, где узнал много нового про бег и жизнь любителей бега.

В течении сезона 2011 года тренировался как стайер. Поучаствовал в нескольких пробегах. Преодолел 14 км за 1:10. ПМ за 1:50. Часто тренировался в манеже и на стадионе, появлялись новые знакомства. Пригласили участвовать в соревнованиях но легкоатлетическому десятиборью. Выяснилось, что у меня неплохие способности к коротким дистанциям. С конца 2012 и весь сезон этого года тренировался и выступал как спринтер на ветеранских соревнованиях.

Получил несколько ветеранских чемпионских титулов в Эстонии, Латвии, Санкт-Петербурге. На ветеранском Чемпионате России-2013 был третьим в беге на 100м.