
 |
u-run
Эрик Хасанов, abr-ural AT narod.ru
Екатеринбург
19.10.64
164; 60
Личные рекорды:
100 м – 12,8 – 1987 - сдача зачета в институте
200 м – 27,4 – 1987 - сдача зачета в институте
400 м – 57,4 – 1987 - сдача зачета в институте
1000 м – 2.45 – 1990 - эстафета КЛБ 10 х 1000 м
5000 м – 16.20 – 1990 - по ходу на дистанции 10000 м
10000 м – 33.35 – 1990 - стадион Первенство ВУЗов
10 км – 32.50 – 1989 - шоссе (областной пробег)
15 км – 50.06 – 1992 - шоссе (Белоярка - Заречный)
16990 м – 1:00.00 – 1990 - стадион (Свердловск)
20 км – 1:08.50 – 1990 - Анапа
21,097 км – 1:12.12 – 1999 - Уральский фестиваль бега (Елань)
30 км – 1:44.53 – 1995 - Первоуральский меридиан (Первоуральск)
42,195 – 2:33.00 – 1993 - Уральский региональный марафон (В.Пышма)
80 км 5:44.07 1992 - сверхмарафон "Бег Чистой воды" (Миасс)
82,4 км 6:00.00 2001 - манеж 200 м (Казань)
100 км 7:07.42 2000 - Кубок Сибири (Омск)
100 км – 7:16.13 – 1993 - Кубок России (Калининград)
100 км 7:03.17 1993 -(Петухово-Петропавловск)
150 км 14:56.30 1994 -(Вокруг Екатеринбурга)
181 км 13:09.00 2001 - Многодневка - 4 этапа (Гагарин-Калуга)
|
Лучшие результаты на период 2000—2005
1000 м – 3.00,8 – 2004
21,097 км – 1:14.44 – 2000 - Чемпионат области (Нижние Серги)
42,195 – 2:36.06 – 2000 - Уральский региональный марафон (В.Пышма)
80 км 5:38.00 2000 - По ходу на дистанции 100 км в г.Омске
82,4 км 6:00.00 2001 - манеж 200 м (Казань)
100 км – 7:07.42 – 2000 - Кубок Сибири (Омск)
181 км 13:09.00 2001 - Многодневка - 4 этапа (Гагарин-Калуга)
|
Все мои марафоны и сверхмарафоны: http://abr-ural.narod.ru/otherk/m_S-M88.rtf
Сколько марафонов пробежали: на 31 декабря 2003 года – 97 официальных марафонов, из них 53 в рамках Марафонского клуба «БиМ», 17 сверхмарафонов на 100 км. Всего: преодолел 149 соревнований на дистанциях от 30 до 150 км. Беговой стаж: 17 лет.
Средний недельный/месячный/годовой объем: сейчас 30/180/2000 – раньше 150/500/5800
Когда пробежали первый марафон: 26 июня 1988 года за 2 часа 56 минут 29 секунд в п. Малышево, Свердловской области. Была жаркая погода, в тени температура воздуха доходила до 32 гр. Очень тяжело дались последние 14 км дистанции, которые были преодолены за 1 час 07 минут. С 4 места переместился на 10-е. Всего на марафоне участвовало более 60 человек.
Катаетесь ли зимой на лыжах или бегаете по снегу: катаюсь, но все же больше бегаю
Семейное положение: женат
Как тренируетесь: когда есть свободное время
В скольких марафонах в год принимаете участие: от 1 до 12
Любимые соревнования: Бег Чистой воды, Конжак, SIM, Омская сотня, Черноголовская сотня, Уральский региональный марафон, Уктусские горы, Екатеринбургский зимний марафон, Рябковский пробег, Шадринский марафон, Уфимский марафон и т.д.
Когда начали заниматься бегом: в общем-то с детства, а более целенаправленно когда исполнилось 22 года от рода.
Цель занятий бегом: Первоначально достичь спортивных результатов, в последнее время для души, с кратковременными выходами на пик формы.
Мои достижения: В период с 2000 до 2003 году при участии на Чемпионате России по бегу на 100 км в Черноголовке, в составе сборной команды Свердловской области становился призером Чемпионатов России. В 2000 и 2003 годах - второе место, в 2001 году - третье место и в 2002 году - первое место.
На сверхмарафонах одержаны победы: 1992 год - Петухово-Петропавловск, 1993 год - Уктусские горы, 2001-2002 годы - Омский сверхмарафон, 2002 год - Челябинская сотня. Имеются победы на марафонских дистанциях местного масштаба.
Беговая обувь: Adidas, New Balance, Diadora, Asics.
О своих тренировках и результатах (из МараФорума)
Сайт: http://abr-ural.narod.ru
*****
Впечатления
2004
15.05 Вагонский марафон в Нижнем Тагиле (42,2 км — 2:51)
07.08 XV SIM (42,2 км — 2:51.28)
|