Valery

Подмосковье

4 января 1962

172 см, 65 кг

Личные рекорды: К сожалению не помню как бегал в школе (600, 800, 1000, 1500)

Лучшие результаты на период 2010—2015 марафон — 3:40:10 (ноябрь 2012) 5 км — 20:35 (апрель 2013) 3 км — 11:06 (тестовая тренировка июль 2013)

Бегал в школе (конец 70-х), точнее занимался в секции лёгкой атлетики г.Миасс, Челябинской области, результатов не помню, но на областных соревнованиях призовые места занимал. Потом была долгая и разнообразная жизнь без бега, а когда лет 5 назад бросил курить, то начал пухнуть и начал бегать снова. Всё как обычно, сначала немного, потом больше, потом ещё больше, когда начал свободно пробегать 18 км, прочитал Мураками "О чём я говорю, когда говорю о беге" и решил, что было бы интересно попробовать пробежать марафон, набрал месячный объём и... добежал до финиша марафона в Праге в 2011 за 4:20, остался недовольным результатом и начал смотреть, как его улучшить. После этого был Копенгаген весной 2012 со "стеной" за 4:04, потом в Стамбуле в ноябре 2012 за 3:40. После всего этого умный человек сказал: "Хочешь быстро бежать марафон - пробеги быстро 10-ку".

Сейчас тренируюсь к 10-ке.