главная новости мы вступить в IRC


 Лучшие результаты — gusena (6 июля 1982)

в IRC c 2006 года

Лучшие результаты c 2006 по 2018 гг.

  • 1000 м — 3.54,3 — II этап «Штука-тур» 18.6.2012
  • 1 миля — 7.04,1 — Кубок ШЧМ «Самопреодоление» - III этап 22.1.2012
  • 3000 м / 3 км — 13.28,9 — Медицинская тройка (соревнования, посвящённые Дню медицинского работника ) 17.6.2012
  • 5000 м / 5 км — 22.42 — Марафон «Лужники» 20.5.2012
  • 10000 м / 10 км — 48.21 — Nike Run Moscow 16.9.2012
  • 15 км — 1:15.09 — Весенний пробег (Черноголовка) 13.5.2012
  • 20 км — 1:43.09 — тренировка/прикидка либо пробег не указан 3.6.2012
  • полумарафон — 1:48.10 — Киржач 14.4.2012
  • 30 км — 3:08.27 — Кросс альпклуба МАИ 4.11.2008
  • марафон — 4:06.33 — Марафон КЛБ «МИР» 29.4.2012
  • 6 км (кросс) — 31.13 — кросс памяти Дмитрия Симонова 11.10.2008

Лучшие результаты за 2018 г.

Результаты берутся из БД IRC начиная с 2006 г.
Ввод нового результата Все результаты 2018 в базе IRC

Впечатления о пробегах

Дата Соревнования Дистанция Результат
2009
15.11 Осенний марафон альпклуба МИЭТ ~ 10 км 53.39


Internet Running Club, 2006-2018