Сертификат клуба любителей бега · Беговые объемы IRC
Cоревнования бегового клуба IRC · Фото IRC · Пейзажи IRC
Статьи о беге и советы · Дни рождения бегунов IRC
Статистика и рекорды IRC · The Best Results 2016
новости
мы
Нас всего 392!
вступить в IRC

об информационной политике IRCМарафорум 2.1новостиБлог IRCвпечатления IRCобновить IRC

 
Что нового в IRC
29 апреля 2016
Штука-тур - снова вместе в том же месте!

Долго ли коротко ли, далеко ли близко, а в этом году серия стартует аж-но в 9 раз!
В первую среду мая - 04.05 в 20:00, на стадионе МГУ резко стартует 1 этап - Майский Штука-тур!
Если наберем детей - в 19:50 проведем детский забег.
- поэтому для них - нашего будущего - предварительная регистрация (ФИО +дата рождения) на мое мыло Fastwitch10 AT mail.ru до вечера 03.05.

в 20:00 - 1 забег,
в 20:10 - второй,
дальше уже стемнеет...

Приветствую любую помощь, в том числе в виде волонтерства - помощи в фиксации результатов, фото- и особенно видео-съемке (пока видно!) финиширующих спортсменов.



Wladimir (репост из МФ2.1 А-Р)


23 декабря 2015
Скоро, очень скоро!


9 сентября 2015
+1 КМС в наших рядах!


5 августа 2015
Ты пополнил казну клуба?


15 февраля 2015
Вспомним старый сезон в преддверии нового!




Хиты IRC
→ 

Добавить хит

« Пришлось стартовать прямо из автобуса.»
vizmouse (что порой бывает, когда автобус опаздывает на старт)
Рейтинг: 2
+1!

« На 400 начнёшь медленно, тебя после 300 выставит и время будет плохое, начнёшь быстро тебя всё равно там же выставит, но время будет лучше. Факт.»
nuclear (cлова не мальчика, но настоящего спринтера!)
Рейтинг: 1
+1!

« А сутки не то что бегать, а и спать не могу, и пить уже тоже не могу.»
newel (восторг несуточника суточником)
Рейтинг: 6
+1!

« Как-то на работе столкнулся с деменцией (приобретённым слабоумием) у пожилого отставника-полковника. Он забыл имена детей, не ориентировался в месте и времени, не знал номера палаты и того, что съел на завтрак, но помнил, что в юности бегал по КМС полторашку из четырёх минут и восемьсот за минуту пятьдесят. »
RuukR (из впечатлений после 3-го ММ)
Рейтинг: 14
+1!


Что нового в IRC
5 последних объемов

IRCер   Месяц   км   Добавлено
NektoSK Мар-16  181  30.05
NektoSK Апр-16  319  30.05
Wladimir Апр-16  121  22.05
Prof. Апр-16  250  10.05
С. Петров Апр-16  205  10.05



5 последних результатов

IRCер   Дистанция   Время   Добавлено
Bond   марафон   03:24:32   30.05
Run basket   полумарафон   01:36:29   30.05
NHD   полумарафон   01:24:57   30.05
НА   полумарафон   01:44:08   30.05
Ak55   полумарафон   02:34:55   30.05



5 последних впечатлений

IRCeр Соревнования Дата Добавлено
Наш Бульбаш Чемпионат России по марафону 01.05.16 11.05
Игорь Матухин Волгоградский марафон 01.05.16 08.05
Игорь Матухин Международный лыжный ультрамарафон «КАРЕЛЬСКАЯ СОТНЯ» 27.03.16 31.03
Игорь Матухин Мальтийский марафон 28.02.16 14.03
край 28-й марафон «Пробег любви и здоровья» г. Морозовск. 12.03.16 14.03


Что есть в IRC
· Объемы · Результаты · Матчи IRC


· Universal 33 · Пейзажи · FAQ


· Впечатления · Фото


А еще в IRC есть мы... И это — самое главное!


Побегаем вместе?
Отображаются все коллективные побегушки на два месяца вперед

Пригласить побегать!


Когда нужно вдохновение...

Как
и ты,
так и он —
все
бегут
марафон!
Лень
свою
растряси,
раз
вступил
в IRC!

taurus

Поделиться вдохновением!
Почитать стихи


Сегодня день рождения у:


XIII СУПЕРМАТЧ
Положение
Состояние

VIII УниверМАТЧ
Положение
Состояние

КЛБМатч


Мы на Страве:


Скидки в спортивных магазинах
для членов клуба предлагают

— Fysika
— Japan Sport
— MaxiSport
— Nonamesport
— PolarTeam
— ProfessionalSport
— SportKult
— эРСи


 


Информационный дизайн проектов бегового клуба IRC помогает реализовывать студия «Визиум»
Новости спорта за неделю и информационные материалы партнеров IRC публикуются еженедельно

Тренер по триатлону и другие услуги от нашего партнера David Warden Coaching