главная новости мы вступить в IRC


 Лучшие результаты — Иван Зернов (5 октября 1985)

в IRC c 2008 года

Лучшие результаты c 2006 по 2018 гг.

  • 1000 м — 2.38 — тренировка 7.8.2013
  • 1500 м — 4.02,3 — Чмп Псковской обл. по легкой атлетике 22.5.2010
  • 3000 м / 3 км — 8.54,8 — ЧМп г. Великие Луки по кроссу о. Дятлинка 15.4.2010
  • 5000 м / 5 км — 14.49 — Чемпионат Тверской области по кроссу 18.9.2010
  • 10000 м / 10 км — 31.23 — Пробег памяти Русова А.К. Великие Луки 27.9.2009
  • 15 км — 55.46 — тренировка, темповый бег 23.3.2012
  • 20 км — 1:05.50 — Пробег «Порхов-Красуха» ЧМп Псковской обл. по бегу на шоссе 24.10.2009
  • полумарафон — 1:09.58 — Выборгский полумарафон 30.5.2010
  • марафон — 2:35.48 — Туполевский марафон 31.5.2008
  • 50 км — 3:11.02 — IAU 50KM World Cup,Daugavpils,Latvia 25.8.2013
  • 100 км — 7:41.05 — «Испытай себя» (Санкт-Петербург) 8.9.2012

Лучшие результаты за 2018 г.

Результаты берутся из БД IRC начиная с 2006 г.
Ввод нового результата Все результаты 2018 в базе IRC

Впечатления о пробегах

Дата Соревнования Дистанция Результат
2009
11.04 В память о Ледовом побоище Псков 20 км 1:08.20
31.05 Географический центр Беларуси 42,2 км 3:21.29
21.11 Тамбовские волки 42,2 км 2:36.45


Internet Running Club, 2006-2018