главная новости мы вступить в IRC


 Лучшие результаты — karaul (6 апреля 1966)

в IRC c 2011 года

Лучшие результаты c 2006 по 2018 гг.

  • 3000 м / 3 км — 12.13 — тренировка/прикидка либо пробег не указан 26.2.2012
  • 5000 м / 5 км — 19.47 — Meet the park, Athalassa, Nicosia 3.12.2011
  • 10000 м / 10 км — 42.12 — Limassol 10k 22.10.2011
  • полумарафон — 1:34.47 — Aphrodite half marathon, Paphos, Cyprus 27.11.2011
  • марафон — 3:28.01 — Limassol International Marathon (Cyprus) 10.4.2016
  • 100 км — 12:15.24 — thüringenULTRA 1.7.2017

Лучшие результаты за 2018 г.

Результаты берутся из БД IRC начиная с 2006 г.
Ввод нового результата Все результаты 2018 в базе IRC

Впечатления о пробегах

Дата Соревнования Дистанция Результат
2017
01.07 Thueringen Ultra 100 100 км 12:15.24


Internet Running Club, 2006-2018