главная новости мы вступить в IRC


 Лучшие результаты — Valery (4 января 1962)

в IRC c 2013 года

Лучшие результаты c 2006 по 2017 гг.

  • 1000 м — 3.10,5 — Тыща в Мытищах - II 21.5.2014
  • 1 миля — 5.34,8 — Кубок Шри Чинмоя «Самопреодоление», III этап 25.1.2014
  • 3000 м / 3 км — 11.01,7 — Медицинская тройка (соревнования, посвящённые Дню медицинского работника ) 15.6.2014
  • 2 мили — 12.49 — тренировка/прикидка либо пробег не указан 30.1.2016
  • 5000 м / 5 км — 19.25 — parkrun Moscow 17.5.2014
  • 10000 м / 10 км — 41.51,4 — Кубок Пааво Нурми, 3 этап (10000 м) 29.7.2015
  • 15 км — 1:05.38 — Путяевский лабиринт (3 этап) 27.8.2014
  • 20 км — 1:28.00 — Марафон «Бег в помощь» 24.8.2014
  • полумарафон — 1:31.44 — Музыкальный полумарафон 16.8.2015
  • марафон — 3:25.08 — Marathon de Paris, Франция 6.4.2014

Лучшие результаты за 2017 г.

Результаты берутся из БД IRC начиная с 2006 г.
Ввод нового результата Все результаты 2017 в базе IRC

Впечатления о пробегах

Дата Соревнования Дистанция Результат
2013
10.11 Athens Classic Marathon 42,2 км 3:37.32


Internet Running Club, 2006-2017