главная новости мы вступить в IRC


 Лучшие результаты — Run basket (17 июня 1981)

в IRC c 2016 года

Лучшие результаты c 2006 по 2017 гг.

  • 100 м — 0.13,5 — Старичок-средневичок 26.8.2016
  • 400 м — 0.59,4 — TRACK AND FIELD SCHOOL OF SPEED (200м, 400м, 3000) 20.11.2016
  • 800 м — 2.10,4 — Чемпионат Москвы среди ветеранов (зимний), 2-й день 21.2.2016
  • 1000 м — 2.48,8 — Старичок-средневичок, I этап 3.6.2016
  • 1500 м — 4.25,4 — Чемпионат Москвы среди ветеранов (зимний, манеж) 20.2.2016
  • 1 миля — 4.44,8 — Кубок Шри Чинмоя «Самопреодоление», IV этап 28.2.2016
  • 3000 м / 3 км — 9.44,7 — Кубок Шри Чинмоя «Самопреодоление», III этап 30.1.2016
  • 5000 м / 5 км — 17.05 — тренировка/прикидка либо пробег не указан 6.2.2016
  • 10000 м / 10 км — 37.45 — Московский Марафон 25.9.2016
  • 15 км — 1:02.44 — Тренировка в Бауманском манеже 3.3.2016
  • 20 км — 1:27.06 — тренировка/прикидка либо пробег не указан 22.5.2016
  • полумарафон — 1:25.59 — Бегущие сердца 28.5.2017
  • 30 км — 2:12.17 — тренировка/прикидка либо пробег не указан 1.1.2017

Лучшие результаты за 2017 г.

  • 800 м — 2.11,5 — Чемпионат России по л/а среди ветеранов (в помещении) 26.3.2017
  • 1000 м — 2.56,5 — I этап «Штука-тур» 4.5.2017
  • 1500 м — 4.31,3 — Чемпионат России по л/а среди ветеранов (в помещении) 25.3.2017
  • 1 миля — 5.02,4 — Кубок Шри Чинмоя «Самопреодоление», IV этап 25.2.2017
  • 3000 м / 3 км — 12.04,3 — Летняя серия НА (3000 м, Кубок Пааво Нурми) 4.5.2017
  • 5000 м / 5 км — 18.27 — parkrun Митино 6.5.2017
  • полумарафон — 1:25.59 — Бегущие сердца 28.5.2017
  • 30 км — 2:12.17 — тренировка/прикидка либо пробег не указан 1.1.2017

Результаты берутся из БД IRC начиная с 2006 г.
Ввод нового результата Все результаты 2017 в базе IRC

Впечатления о пробегах

Клубень еще ничего не нацарапал на скрижалях Впечатлений IRC


Internet Running Club, 2006-2017