главна€ новости мы вступить в IRC


 Ћучшие результаты Ч freediver (15 сент€бр€ 1981)

в IRC c 2016 года

Ћучшие результаты c 2006 по 2018 гг.

  • 400 м Ч 0.59,5 Ч „емпионат —ѕб среди ветеранов (зимний) 28.1.2017
  • 800 м Ч 2.11,7 Ч тренировка/прикидка либо пробег не указан 15.11.2017
  • 1000 м Ч 2.49 Ч „емпионат ≈катеринбурга 5.3.2017
  • 1500 м Ч 4.27,4 Ч „емпионат —вердловской области 9.2.2017
  • 3000 м / 3 км Ч 9.23,4 Ч TRACK AND FIELD SCHOOL OF SPEED (100м, 200м, 400м, 800м, 3000м) 12.2.2017
  • 5000 м / 5 км Ч 17.18 Ч тренировка/прикидка либо пробег не указан 8.3.2017
  • 10000 м / 10 км Ч 34.05 Ч ћосковский ћеждународный ѕолумарафон 21.5.2017
  • 15 км Ч 58.27 Ч тренировка/прикидка либо пробег не указан 7.3.2017
  • 20 км Ч 1:20.18 Ч тренировка/прикидка либо пробег не указан 28.8.2017
  • полумарафон Ч 1:16.07 Ч јлматы марафон 23.4.2017
  • 30 км Ч 2:03.43 Ч тренировка/прикидка либо пробег не указан 9.4.2017
  • марафон Ч 3:01.46 Ч Logicom Cyprus marathon 6.3.2016
  • 50 км Ч 4:46.50 Ч тренировка/прикидка либо пробег не указан 11.6.2017

Ћучшие результаты за 2018 г.

–езультаты берутс€ из Ѕƒ IRC начина€ с 2006 г.
¬вод нового результата ¬се результаты 2018 в базе IRC

¬печатлени€ о пробегах

 лубень еще ничего не нацарапал на скрижал€х ¬печатлений IRC


Internet Running Club, 2006-2018